星回りのせいなのか、５月病なのか、最近周りに心身ともに不調な人合増えてきたような気がします。
　チャット占いも、ゴールデンウィークは自分史上最高の鑑定数でした。みんな悩んでますね💦
　自分の心を向き合いたい！とか、欲しい未来のためにアドバイスが欲しい！とかなら占いでお役に立てることも多いです。
　でも、中には占いの範疇を超えているようなご相談もあります。

　今回は、占いではどうにもならない時の相談先で、自分が利用したことがあるものをまとめてみました。

悩み全般

よりそいホットライン

　フリーダイヤル＆24時間で相談に乗ってもらえるのが、こちらのよりそいホットライン。

　ガイダンスで、下記のような相談先を選択することができます。

　話を聞いてくれるだけでなく、必要に応じて、専門機関や病院とも繋げてくれます。
　だいぶ前のことになりますが、私もLGBTQ+関係での相談で利用し、LGBTQ+フレンドリーの病院を紹介してもらったことがあります。

　ただ、混んでいてとても繋がりにくいのは難点💦

　今はチャットやFAXでの相談もあるようなので、そちらも検討してみると良いかもしれません。

事件や事故になりそうなこと

　ストーカーかも？とか、DVになりそうかも？とか、まだ実際に犯罪や事故にはなっていないけれども心配、というときに使える窓口として、警察相談専用電話というものがあります。

　こちらも、必要に応じて専門の機関と繋げてくれます。110番するほどでもないけど心配なことがある時は、使ってみると良いかもしれません。
　番号は共通ですが、かかる先は各都道府県警察本部です。
　
　私も一度利用したことがあるのですが、すんなり繋がって相談に乗ってもらえました。幸い、その時は事件・事故には至りませんでしたが、記録を取ってもらえるので安心感はあると思います。

　場所によりますが、基本的には24時間対応ではありませんし、通話料もかかります。緊急時は、やはり110番です。

労働関係

総合労働相談コーナー

　パワハラや賃金未払いなど、労働にまつわるあらゆる相談に乗ってくれるのがこちら。

　全国一律ではなく、各都道府県労働局、全国の労働基準監督署内に窓口があります。トラブルがあったときに、具体的にどんなアクションが取れるのか教えてくれます。
　直接出向くほか、電話でも受け付けてくれますし、メールで対応してるところもあるようです。
　ただ、基本的には、労働局の空いている平日日中しか対応してもらえないのは玉に瑕……。週５の会社勤めだとなかなか相談しにくいです。

東京都ろうどう110番

　こちらは東京限定になってしまいますが、対応時間が月～金9:00～20:00、土9:00～17:00と、総合労働相談コーナーより長い時間利用できます！

労働条件相談ほっとライン

　残業代が支払われないなど、労働条件にまつわる相談ならこちらが利用できます。月～金：17:00～22:00　土・日・祝日：9:00～21:00と受付時間も長いですし、フリーダイヤルです！

　ただし、パワハラ相談など、労働条件以外の相談に関しては、専門機関を紹介してもらえるだけに留まります。

無料で使える相談機関って意外とある

　今回は私が使ったことがある機関のみの紹介でしたが、「〇〇　相談」という検索ワードで探してみると、国や自治体ででやってる相談窓口って意外とあります。民間だと有料が多いと思いますが、国や自治体であれば、基本的には無料なのではないでしょうか。相談せずに泣き寝入りするくらいなら、１回利用してみても良いように思います。

　もちろん、気持ちを整理するなど、占いで何とかできるようなお話しであればこちらからサービスのご利用お待ちしております！

　自分で占いを学ぶのもおすすめです。

　にじまゆプロジェクトでも、5/22(日)に生きにくい世の中をサバイブする知恵を出し合う会をするので、ご興味のある方はどうぞ。

何かと気が重い５月、頼れるものは頼って上手に乗り切りましょう！