たぶん、今ムリをしている。

私は音楽（Ｊ-POP）が学生の頃から好きだ。 高校生の頃は週８くらいでカラオケボックスへ行っていた。 TBSで放送している「CDTVライブライブ」を観ているが、途中までは「ああ、懐かしい、カラオケであの時歌ったなー」なんてのほほんと観ていた。 しかしだんだんと、その時の歌＝記憶と結びついているのだろう、楽しいこと悲しいこと、特に辛いことを思い出してしまった。 まだ思い出にしたくないこと、大切な記憶が心を騒つかせて、呼吸が浅くなってきた。 聴けない曲もあり、その曲が流れ

トイレの順番譲ってほしいというマーク

私は以前記事にも書いたが過敏性腸症候群（IBS）である。 過敏性腸症候群（IBS）とは、検査を行っても炎症や潰瘍といった疾患が認められないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛、腹部膨満感などの下腹部の不快な症状が起こり持続するものをいう。 IBSで入院もしたし、退院後も大人用のオムツ生活をしていた。 汚い話だが、漏らすこともあった。 トイレに間に合うか否かは死活問題ともいえる。 そして、そのような腸の疾患はわりと多い。 ・急性腸炎 ・慢性腸炎 ・クローン病 ・潰瘍性大

「命は大事にしないとね」

私には小学２年生になる姪と、未就学の甥がいる。 姉の子供だ。 2人とも私を好きでいてくれて家にくると「NIKOちゃん、NIKOちゃん」と、とにかく一緒に遊んでくれる。 姉が「帰るよ」と言っても、帰るのは嫌だとストライキが始まり2時間くらいは支度をしない。 しかし、先日は違った。 姉が「帰るよ」と言ったらすぐに２人共片付けをし、帰り支度をはじめた。 私「偉いねー」 姪「今日はカブトムシさんの幼虫の土を替えてあげないといけないから。命は大事にしないとね」 ハッとした

うつ病に罹患したきっかけ＃２

これは、＃1にも書いた休職中の6ヶ月間の出来事になるが、休職中はただ休んでいる、というわけではない。 ご存知の方もいるだろうが、精神疾患での休職中には、精神科に定期的に通うことになる。 そして、毎月精神科医の判断により、復職可能か否かが決定されるのだ。 私は、その診察の前には必ずというほど自殺未遂をしていた…。 なぜなら、パートナーの看護師に会うのがとにかく恐怖でしかなかったからだ。 うつ病というと、いつも鬱々しているイメージがあるとは思うが、ストレスにさらされない環

人間から喜怒哀楽がなくなったらどうなるんだろう？ ただのロボットか。 今はロボットになりたい。

怒り

家で私は本を読んでいた。 そこに買い出しから帰ってきた母に「NIKO！救急車呼んで、携帯もって早く来てー！」と呼び出された。 何事？と思いながらもただ事ではないと察した私。 外に出ると、高齢のご夫婦がベンチに座っているが、明らかにお父さんの様子がおかしい。 とりあえず119番に連絡して救急隊へ連絡。 病院で働いていたこともあり、奥さまから年齢、持病などを聞きつつ、3メートルの家にダッシュして、サチュレーションを測る機械を持ってダッシュで戻る。 その間は奥さまと母に様

うつ病に罹患したきっかけ＃１

私は大学卒業後、某地域中核病院に就職した。 配属は、地域連携室の事務専任の予定だったのだが、総合受付の職務ができないことには地域連携室の事務としての仕事もできないので、まず総合受付との兼務というところから始まった。 地域連携室について簡単に説明すると、近隣の病院・診療所から紹介された患者さんと当病院の各診療科への橋渡し的な仕事を担う部署である。 そしてこの地域連携室の事務はなかなか不思議な立ち位置に存在する。 事務員だが所属は看護部、また、直属の上司は副院長なのだ。

プランターで育っている雑草＃２

ここ最近、雨が降ったり暖かくなったりしているが、私の癒しの雑草は着実に成長している。 特に水をあげたり日向にだしたりとか、そういうことは一切していない。 それでも、着実にこの雑草は成長している。 私はただただ癒され見守るだけだ。 私自身はといえば、３歩進んで２歩下がったり、ときに３歩・４歩下がるときもある。 前に進んだり後ろに下がったりを繰り返しても、それでも長い目で見て前に進めたらいいなと、この雑草を眺めながら思った。

自分の中のリトルNIKO

リトルNIKOとはサッカー選手である本田圭佑選手が言った「自分の中のリトル本田」へのオマージュを込め、「俯瞰の自分」を指している。 この場合の「俯瞰」とは「広い視野でものごとを見る」「大局的な視野に立つ」「客観的に全体像をとらえる」というような意味だ。 さて、私は俯瞰で物事を見ることが苦手である。 「もっと俯瞰的に物事を捉えたほうがいいよ」「リトルNIKOで考えてみて」と友人に言われたこともある。 しかし、鬱の状態が強く出ていて辛いときには、このリトルNIKOが大活躍

２年に１度の闘い

私は蜂が非常に怖い。 今しがた、食料品を買いに近所のスーパーへ行こうとしたのだが３メートルほど先に蜂がいて通るのも怖いし近寄ってくるから逃げたりと、普通に歩いてる方々に不思議な目で見られるほどに怪しい動きをしていた。 そして、今年もこの季節がやってきた。 我が家の喫煙ルールでタバコはベランダでと決まっているが、ここ最近気になっていたのが蜂が同じ場所で消える現象である。 そして恐る恐る覗き込んでみると階段の下に蜂の巣を見つけたのである。 （マジか…。） だいたい２年

ドM式スパルタ泣き活で復活する

私はよく泣く。 映画やミュージカルを友人と観に行っても「え？泣くところあった？」と友人がビックリしてしまうくらいには涙もろい。 「 THE 無気力」の記事でも触れているが、noteを始めるきっかけとなった無気力な状態の当初、３日間はとにかく泣き続け４日目からはふとした時に涙が溢れ出すという程にはよく泣いた。 これは泣き尽くすまで泣くしかないなと思い、音楽を聴くことにした。 泣くことを目的としている為、バラード曲の多いFlowerさんの曲をとにかく聴いた。 （解散してしまっ

THE 無気力

noteを始めた当初、訳あって私は無気力だった。 そんな私の状況を知った友人の勧めもあり、まずは自分の葛藤や気持ちの吐き出し口としnoteを利用することにした。そこから抜け出すために。 もともと、文章を書くのは苦手だ。人に伝えることも苦手である。 しかし、実際に始めてみると楽しいし、私には合っていると感じる。 さて、この無気力になるとはどういう状態なのか、 私なりに考えてみた。 自分のエネルギーが０になった状態。 要はキャパシティをオーバーして、全エネルギーを使い果た