「読めば（知れば）読むほど、より多く、深く読みたくなる」という現象

読書やインプットをしていると「読めば（知れば）読むほど、より多く、深く読みたくなる」という現象が起きる気がします。徹底的にその著者や事象を知ろうとすると、著書や著作物もまだまだ足らないと感じるくらいになっていくと思います。無料で手に入る情報量は多いようで、少なく感じるもの。有料を含めても無数にあるようで、徹底的に読み込むと、調べていくと案外、あっという間に追いついてしまったりもします。 自分もそうしてたくさん読み込み、次作を楽しみにしていたり、過去作を掘り起こしてどんどん読

第9回KDA企画生涯スポーツ講演会＠加古川：無料：2021.8.29（日）

オリンピックが開催され、多くのスポーツ情報を目にされると思います。楽しみが非常に多く嬉しいですが、一方で暑い季節の中で自身の運動や取り巻くスポーツ環境はいかがでしょうか？ ちょうどこのような報道があり、いよいよ「生涯スポーツ」という言葉と共に身近なスポーツシーンが大きく変化しようとしています。 自分がプレイする環境もそうですが、「観る」や「支える」も大きく変わってくると思います。また、お子さんやお孫さん、母校や地域においての意識もどう対応するかですどう移っ

コーチングにおいてはフラットな関係を構築するけど、先ずは認知向上、選んで頂くには電位差が必要な部分はあると思う。 目的が違う部分で異なる行き方が必要ならば、その辺りをしっかり把握し、使い分けたり、切り替えたりも重要。 専門分野以外での学びや取り組み、サポートは大事で差が付く。

第14回KDA企画タイムトライアル@加古川：無料 2021.8.28(土)

恐らくまだまだ暑いとは思います。そしてもうすぐ夏休みが終わりだ・・・と感じているお子さんも居られる時期かなと思います。今年の夏の締めに気持ちよく汗を流してみませんか？１つの目標にして、夏休みに身体づくり、運動を継続しておくのも手だと思います。 タイムトライアルは速く走ることが全てではありません。自分の目標や設定に応じて走れば良いと思います。余裕度を図る目的があっても良いでしょうし、ここのコースは100m毎に指標があるのでいろんなデータを取りやすかったりもします。 子どもか

暑い中なりに：ジュニア：走遊Lab：練習会

暑さに強い、弱いも、今ならこれくらいやれるという感情も何よりプレイヤー自身の感覚が大事だと思います。基準としてこれくらいの気温は大丈夫/危ないなどを線引きしておくことは出来ますが、実際のところはコンディションにもよるので第三者もそうですが、プレイヤー自身も一概に決め付ける方が危ないですね。 練習会前に今日はこんな目的で、これくらいはやりたいと考えていてもきちっと達成出来るかはわかりません。貫徹、遂行できる方が良いですが、無理やり遂行するのもただリスクを拡大するだけだったりし

「いつも」から：60代後半男性パーソナルレッスン

いつも特別な練習をする訳ではなく、むしろトレーニングの大半はタイトルが似通うものになります。もちろん、その中にどんな意識を乗せるか？どんな感覚を得たか？どんな成果や刺激を得たか？どんな学びがあったか？ 言語化できるものと、暗黙知にも分かれますし、意識できたものと、潜在的なものもあります。内容、メニューは同じでも状況やプレイヤーが違えば変わってきますし、状態も強度も違ってきます。 だからこそ1度1度のトレーニングを適当に流すのではなく、きちっと把握し、ものにしようとする方が

加古川まつかぜハーフマラソン/ロードレース共通：JR加古川駅へのアクセス(2024.2.19更新)

市外から来られる方にJR神戸線加古川駅までのアクセスをご案内させて頂きます。 本大会は専用駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用することを原則に、以下ご参考ください。 本大会の会場は加古川駅から近く、加古川に電車でお越しの際には便利です。JR神戸線の新快速列車が停まりますし、米原、姫路方面へのアクセスも良いです。 大体の並びは西から姫路ー加古川ー西明石ー明石ー神戸ー三宮ー芦屋ー尼崎ー大阪ー新大阪ー高槻ー京都そこから先へと繋がっていきます。 県外からだと新幹線：姫

武庫川ロード記録会でチラシ配布させて頂きました❗

今回、主催者さんの許可を得て第1回加古川まつかぜハーフマラソンのチラシ配布させて頂きました。 兵庫県西宮市と尼崎市の境目にある武庫川の河川敷で開催されていて、今回はなんと400回目の開催だそうです。 子どもたちも元気よくスタート 大人も勢いよく5kmを走られていました。 受付後、レース前にチラシをお渡しさせて頂きました。 加古川マラソン等を走った経験がある方も、加古川がどこか知らない方も居られました。先ずは加古川の位置や名前を、少しでも興味を持って頂

加古川麑松ランニングクラブ練習会7/17(土)@日岡

はじめましての方も加え、今回は晴天に恵まれ20名の方々が集まりました。前回は雨天中止で残念でしたが、その分、集える喜びもあったと思います。 代表の挨拶は日陰で行われました。今日は晴天に恵まれた分、スゴく暑かったです。練習会場となった日岡山公園はクロカンや日陰も多く、皆さん工夫し、それぞれのペースと加減で練習されていました。 走りながら撮影したので、少しピンぼけしました。ご容赦ください。 練習会の終わりはみんなで体操し、次回の練習会や今後のスケジュールの確認やご案内もしま

コースご案内：加古川まつかぜハーフマラソン(2024.2.19更新)

兵庫県加古川市にある加古川河川敷の公認マラソンコースである加古川みなもロードの2km地点から7km地点の少し先、5.274375kmを往復するコースを活用します。 ハーフマラソンもクォーターマラソン(10.54875km)も5.274375km地点折り返し、ハーフが2往復、クォーターが1往復でゴールです。ファミリーの部はスタート地点から1kmで折り返しのコースとなります。 少しでもイメージしやすいよう、下見などもしやすいようにこのnoteで画像にてご案内します🏃‍♂️🏃‍

暇さえあれば、動かしてみる

運動量を積み上げようと試みる時に、どこにどう積み込むかを考える必要がありますよね。無理はしたくないけど、どこかでチャレンジしていかないと変化は生み出せないし、成果も目に見えて来ないかもしれません。 トレーニングの時間を確保、増やしていくのもなかなか難しくて。暑くなる中（寒い季節も）で屋外トレーニングを増やすのには躊躇するし、かといっていろんなトレーニングを増やすのも時間が必要です。 でも、こういう「ながら」トレーニングなら気休め程度でもトレーニングの積み上げには役立ったり

ペーサー・ゲスト、招待選手　紹介：第1回加古川まつかぜハーフマラソン

2021年6月12日より情報公開しました当大会ですが、追加情報などをどんどん出していきます。大会には多くの方々が関係し、開催に向かっていきます。もちろん、このあとも協力、関係する方々が増えていくとこういった機会を作りお知らせしたいです。 大会当日はもちろん、事前も事後も楽しむことが出来る、事情により参加出来なくても少しでも参加した気持ちになって頂けるような大会にしていきます。 大会のお知らせnoteはこちら前回は「主催者」「MC」をアップしました。 加古