いつも特別な練習をする訳ではなく、むしろトレーニングの大半はタイトルが似通うものになります。もちろん、その中にどんな意識を乗せるか？どんな感覚を得たか？どんな成果や刺激を得たか？どんな学びがあったか？

言語化できるものと、暗黙知にも分かれますし、意識できたものと、潜在的なものもあります。内容、メニューは同じでも状況やプレイヤーが違えば変わってきますし、状態も強度も違ってきます。

だからこそ1度1度のトレーニングを適当に流すのではなく、きちっと把握し、ものにしようとする方が質を高められます。プレイヤーは練習日誌を書くのも良いですし、コーチやスタッフもコーチ日誌などを書くと成長は早くなると思います。

今回はショートスピード。暑いので無理せず、淡々と軽い刺激を入れる形となりました。暑いとはいえ、気持ちよく、心地好いレベルでの刺激だったので、次に繋がる良い走りだったのではないでしょうか？

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