詩/エッセイ/徒然 note

疲れた時は寝るに如かず

疲労回復には寝るのが一番とはいっても、寝れるのはまだまだ回復力があるわけで厄介なのは寝れなくなることそれだけダメージが蓄積すると寝れなくなってしまうそうなると寝るためにも身体の力を抜いたりメンテナンスも工夫して寝るための工夫、算段をつけていく必要があるあぁ疲れたな、と気軽に寝れるうちはまだ大丈夫なことが多い眠いのに寝れない気にかかることが多くて寝れないそんな時はどうやって疲労回復するか専門界に相談するなり自力で危ういなら

「プロとは何か？」という問いを考え続けることこそがプロであるという仮説

この命題は容易に解けるものではありません。恐らく何千年も、人類として活動を始めたころからの命題ではないでしょうか？と言っても言い過ぎではないと思います。歴史を遡り、古典となった先達の著書や言葉を読むこと。現代でも連綿と続くプロたちの自問自答を伺い、学ぶことは非常に大切なことだと考えます。私のnoteでも少しでも何かの参考になれば幸いだと思い、テーマを取り扱っています。以前もこんな投稿をしています。『医師としてできること　できなかったこと』細谷亮太という本の中に

ある出来事が生じなければ

わが身に降りかかったりしなければもっと楽に進めたかもしれないだけど、その出来事があったおかげでその後の成長や学びも興味関心も大きく影響を受けることだろうその時々は辛くてしんどい出来事だろういや、いまだに尾を引くこともある出来事なのかもしれないされどその価値をネガティブに捉えるだけではつまらない苦しいだけならば良かった点はないか見いだせないか考えてみよう感謝しようとは言わないだけど、何時までも悪い意味で引きずるの

話のタネ

あちらこちらに植えていますいつもいつでも利用すればいいけれどタネのまま使い続けると本来咲く花が実を愛でることが出来なくなる少量だと待てずにどんどん消化し続けるしかなくなるけれど沢山のタネを仕込んでおけば花も実も順番に咲き誇り収穫可能となっていくいかに日頃からタネを仕込んでおくか話しのタネだけでなくアウトプット全般先々の行く方向を考えながら

小さな成功体験を積み上げる

毎回こんな感じでいいと思いますヘッダー画像のように何かを達成したらゴールテープをトップで切るような気分でよっしゃー！！ってな感じで（笑）本を1冊読んでも 1つのトレーニングポイント練習ジョギングでも散歩でも勉強でも書き上げた時でも何でも良いので自信満々にゴールを切った気持ちで高揚したままで満足感を持って書き留めて置くそうすると沢山の成功体験が残されるそんな気がしませんか？一つ一つを冷静に成功体験に変えようと思っていても

「数字」が好き

長らく競技の世界に居るためか結果を求められる数字を求める世界だからかいや、でもそれなら営業もそうだし社長業やっている人もインフルエンサーもみんな結果＝数字そんな世界に居る絡んでいるのが普通か数字が中心の世界じゃあ元々私は結果＝数字が出るのが好きなだけか？？よく解らないとりあえず、でも記録を伸ばすこと数字が積み重なっていくこと自体が一つの大きなご褒美で大きなモチベーションもちろん、それが全てではなく様々な目標や成

色んな事に公憤を抱き、どうにかしたいと思っても

無関心なのは困る今の世の中これからを創っていくその上で無関心は最も困る少しでもよきものを良い状態を解決を図っていきたいと思うしかし、様々なことに関心を持ったあと困るのは公憤や義憤そういった感情を抱くのは良い世の中に強く関心を当事者意識を持ち出した証拠だけれど問題意識を持ちどうにかしたいと考えるようになって次はそれを自分の行動にしていければ良いけど犯人探しや特定のどこかにぶつけるのでは悪い方に力を傾けているそう言わ

受け身の姿勢はなぜダメか？「最先端」というキーワードで考えてみよう

受け身の何がダメだって？そう問われれば答えてみよう考えてみよう一時期、大学でも最先端の教育を行なおうそんな記事が出ていたしかし「最先端」ってなんだろう？基本的には最先端って現場でしか起きないものもちろん研究でも研究「現場」でも最先端はあるけれど教育にまで下りる時はもう「最先端」ではないこれは大抵の学問で言えることだと思うこれは情報も同じでよほど先頭集団に居ないと発信源の近くに居ないとその情報は言語化されていく段階

とにかく向かってみよう

何も思い浮かばない時勉強する気になれない読書が始動できないトレーニングの意欲がこういう時は使い古された言葉だけれどもとにかく場に立とう向かってみよう何を為すべきか思い浮かばなくても身体が覚えていてくれたり勝手に反応し出すこともある向かわずして立たずして変わることはないどうにかする為にも日頃の習慣にする為にも

腕が鳴る

高揚した時になんだか張り切ってきたそんな時に使いますよね？ところで一体腕のどこが鳴るのだろう！？手をボキボキ鳴らすのなら「手を鳴らす」だよね？？腕・・・肘でもない肩でもない腕・・・昔からある言葉だから何らかの感覚があるはずだけど・・・腕・・・

挑戦と不安：一つ一つの課題クリアを

あれやこれやとアイデアを語り合う時楽しいですねだけど実行が伴う時自分の得意とする経験や慣れた所から一歩でも外れる場へ踏み込みだすと途端に苦しみや不安感が押し寄せてくるそんなこともあるでしょうアイデアを実現したいと思うならこの一歩を外に出ていく力を手に入れようどうやったら手に入るかな？なんでその力が手元にないかな？考えてみようきっと答えは自分が持っている自分と対話し探ってみよう一足飛びでなくとも一つ一つ

ボールペン

基本的に我がボールペンは何年も同じしかも数本同じものを買ってあるので至る所に同じものが置いてある何時でも同じ様に使えるついでに替え芯も用意してあるだから本当にずっと同じめちゃくちゃいいの？と言われたらそうでもなくちょいちょい滲む悪い部分もあるでも、何故かしっくりくる書いている時にストレスがないそれで今のものに固定した競技のシューズもそうだったなーそれはまたの話でいなみに赤ペンも同じ系統のもの

データ分析し、考えた

気になることをデータを集めて考えてみるそうしたら予想外の数字が方向性が見えてきたあれ？このデータで合ってるのかな？この解で合ってる？？仮説/予想と大きく違えばそう思うことは当然だけどそれにしても予想外うーん・・・ってなる・・・データって一つ一つの中身がしっかり解っていないと上手く考えられないし例えAIや素晴らしいデータサイエンティストが提示してきても判断する人がうなるだけでは活用できないデータに関わる人の出来れ

バラバラのピースを組合わせよう

多くの情報は公開されたものだという手に入れようと思えば相当な質量を集められるならば、大切なのは組み合わせたり加工したり料理する腕なのは異論はないでしょうもちろんピース１つ１つを集めてくる技術は欠かせないどんなものを集めるかどうやって集めるかでも、それは最低限持っておくべきスキルになっていきそうだ検索エンジンもAIもこれだけ進化してくればまあ、多分そうなるよね絵柄があってその完成図が理解できるもの知っているものなら安心

2018年2月の記事一覧