「･･･と思いきや」 好調好調と喜んでたのに 急転直下、急失速する これ、結構辛いです 体調でも仕事でも スポーツでも何でも でも割りと起きるんですよね どうせ起きるんだけど その前後をどう過ごすか そこで再浮上 調子を戻せるか 自分次第 自分がどう感じ どうするか

「絶好調」 そういう時は 物事をどんどん 進めたくなる 何もかもが嘘のように 順調に行きそうな 予感がするもの でもちょっと待て この間まで悪戦苦闘 してたよね？？ 調子が良いときこそ注意深く でも波に乗りに行きたい ２つのバランスを取ろう いつも絶好調が良いなー

「１日ムダにした」 調子が悪かったり 疲れていたりして ごろっと１日 身体を休めてたら あっという間に その日が終わってしまった なんだか損したような気分に なることもあるけれど 回復のためには 活力を取り戻すためには 必要な１日だったのだと 良き１日だったと思う

「大切な財産」 以前に書いたnoteが いつまでも読んで頂けたり スキやコメント頂いたり ○○の人だよね？ と言って頂けたり 書いてよかったなと しみじみ思う 競技＆指導実績も 過去の活動も 同じように 凄く大事な財産 肩書より大事な 自分を表す財産 人と繋がる財産

「背伸び」 自分のレベルを上げたいなら 伸ばしていきたいなら 時には背伸びも必要だよね 子どもは毎日 背伸びをしている 時に不安定で ころっと転がる はらはらしながら 眺めている時も そっと支えてあげる時も あるけれど 背伸びをする意志と意欲は 尊重してあげたい

「徒然に書き留める」 このマガジンに収容している 徒然に書き留めたnoteたち https://note.mu/nkamiya/m/mdfe150afe5e4 詩/エッセイ/ポエム 分類にはさほど興味がなく 思い浮かんだことを 書き留めている 一瞬で忘却の彼方に 感情も記憶を飛んでいく 瞬間を切り取った

「刺激を受けたなら」 どんどんやっていけば 良いと思う 躊躇する暇があるなら やった方が何かになる それは力になるかもしれない 反射力や反応力 はたまた感性？ 何より楽しい 面白いじゃないか 刺激を受け 行動する 何かを生み出す それが何かに繋がり 誰かに繋がる

「フレーズ」 なんか良い言葉が浮かんだ このたった一言で 何かが始まりそう 手が頭が動き出しそう そんな予感とともに PCの前に座る アプリを起動させる 一番動いているのは 自分の心かもしれない そのフレーズが 誰かの心も動かし 共感や同意や感情を 想起するれば良いな

「霞」 疲れてくると 世界が見え難くなる 霞が掛かったような モヤモヤとした世界 視界が狭まる 身近なものも見落とす 物理的現象だけど 他にも見難くなってること 多くあるかも知れないね 快復すればまた 見えるようになる 自分なりによく見えるよう 状態を保ちたいですね

「大言壮語」 全然嫌いじゃない だけどそれに向けて 具体的な行動や責任感 実力がしっかり伴っているか 非常に大事 自分にやれること 自分が出来ないこと 守備範囲と発言範囲を考える 大きい目標なら 全部自分でやるのは難しい その上ででかいことを言うのは 凄く楽しみがある

「しまった！」 何かをどこかに書こうと思っていたのに それが何かも思い出せない（涙） こんなことってありますよね さらさらっとタスクやWEB閲覧を 続けていると思い浮かんだものも 気付かぬ内に消えてしまう 笑い話のレベルなら良いけど 大事なことならきちっとメモしよう！

「新規開拓」 もちろん凄く重要なことだけど 今までも多くのいいねやスキ コメント、ビュー頂いていることに 感謝することは非常に大切 その上で今までの人にも これからの人にも 更に内容が充実したり 上のステージや幅を創り 楽しんでもらえるような 工夫や取り組みをしていきたい