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走遊Lab

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兵庫県加古川市を拠点。代表:神屋伸行。 ・ランニングスクール ・加古川まつかぜハーフマラソン/ロードレース ・各種イベント ・発信事業 ・生涯スポーツ
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「走遊Lab」の活動について:2024年3月31日更新

2021年11月1日より神屋伸行が代表になり、走遊Lab(そうゆうラボ)の活動を行っています。「…

4.29生涯スポーツ講演会レポート:走遊Lab

今回はスポーツを行っていく上で土台となる施設や場所、環境、そこで働く人々や組織、関連する…

4.27走遊Labタイムトライアル:レポート

月1のタイムトライアル。今回はいつもの場所、加古川みなもロード2km地点付近で行いました。も…

4.14-20走遊Labトレーニング日誌:なんとかしたい

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。4月も…

4.20走遊Lab練習会:新しい試み

今回の走遊Lab練習会はいつもと違い、11時15分開始で12時30分までの実施で行いました。その1…

2024.4.20GRC@日岡

月1練習会、4月のGRC練習会は日岡山体育館前集合、公園内での練習にて行われ、15名の方が集ま…

4.8-13走遊Labトレーニング日誌:馴れるには時間がかかる

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。今回は2024年度に入り、第2週目のレポートとなります。 2024年度へと突入し、まだまだ状況の変化に心身ともに馴れていない状況が続いた1週間でした。最初の1週間に比べれば少し余裕が出てきましたが、まだまだトレーニングを組み込む余裕がないのが現状です。 一方で日頃のアクティビティは増加傾向にあり、先週と比べても随分と動き回った1週間となりました。大会準備などもあり、重いものを運んだり、走り

4.13走遊Lab練習会:急激に暑く

今日の練習会は暖かさを通り越し、暑いと感じる陽気の中で行われました。参加者の皆さんも一気…

第42回生涯スポーツ講演会@加古川:無料:2024年5月18日(土)

お子さんは進学や学年が1つ上がるなどし、GWも挟んでそろそろ落ち着いてきた頃でしょうか?同…

2024年5月加古川におけるランニングに関連するイベント+その他

今年は3月下旬まで寒さが続き、場所によっては季節外れの積雪もありましたね。予報を見ている…

4.1-7走遊Labトレーニング日誌:変化の中での取り組み

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。今回は…

4.6走遊Lab練習会:新年度始動

2024年度に入って最初の練習会でした。気づけばまた1学年あがり、それぞれの成長を間近に見つ…

3.25-31走遊Labトレーニング日誌:春がやってきた

「走遊Labトレーニング日誌」として1週間まとめてレポートしていくようになりました。今回は…

第47回タイムトライアル@加古川:無料:2024年5月11日(土)

そろそろ暑くなっていく手前かなと思います。最近は特に春や秋が短く感じるのですが、本格的な夏、暑さがやってくる前に慣らしておきたいですね。GWにも身体を動かすモチベーションにいかがですか? 身体を動かし、汗を流し、トライしてすっきりとしませんか? ご案内しているイベントや練習会などもあるので、週1からでも練習を継続するチャンスがここ、加古川にはあります。残念ながら直接の参加は難しくても、オンラインコミュニティであるランチャットに参加いただければ、いつでも、どこからでも交流や