出来るだけ脳も汗をかこう。身体と同じでしっかり鍛えれば向上していく。
がんがんインプットし、思考し、行動してフィードバックする。丁寧に整理し、アウトプットする。
継続的に、それこそ生涯ずっと鍛えていける部位だと思うし、それが健康づくりに、楽しみにもなると思う。
がんがんインプットし、思考し、行動してフィードバックする。丁寧に整理し、アウトプットする。
継続的に、それこそ生涯ずっと鍛えていける部位だと思うし、それが健康づくりに、楽しみにもなると思う。
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