二度寝して8時に起きた。昨日はもっと早く起きようと決めてたのに。週の前半に起きる時間が変動すると、そのまま土日までズルズル起きる時間が遅くなっていく。明日は出社日だから早起きしないと。4月には週4日出られるようにしたいし、薬の量も減らしたい。睡眠薬のせいで薬代も上がっちゃったし、お金が出ていってばっかだからちゃんと貯金しないと。

今日は銀行めぐりをする日。朝っぱらから大雨だから正直家から一歩も出たくなかった。気分もあんまりよくないし。でも小銭貯金の預け入れに行ったりとか給与口座から貯金専用の口座に移したりとかしないといけないから、どんなに嫌でも出かけないといけない。仕方ないから朝ごはんの食パンとヨーグルトで朝用の薬を流しこみ、眠気覚ましのカフェオレ飲みながらヒーターで温めておいた服を着る。ああ、行きたくない。でも行かなきゃ。

めんどくさいなーと思いながら銀行めぐりを終えた帰り道、傘をさしながら自転車に乗ってた白髪の老人に、持ってた傘を傘でぶつけられた。傘をさしながら自転車に乗るのは違反だろうが。コロナにかかって出禁になれ。

電車も怖いし、最近は自転車も怖くなってきてる。スピードが出る乗り物が近づいてくるのが怖くて仕方ない。どうすればビクビクせずに道を歩けるようになるのか。全身ブランド物で身を包んでたら何か変わるのか？髪の毛の色を真っ赤にしたらいいのか？いや、個人的に金髪にはしてみたいけど、そもそもそんなことしたら会社にいられなくなりそう。
あとは、ピアスの数を今より増やしたら何か変わる？今は左右で3つ。インダストリアル開けたら電車の中で八つ当たりもされなくなる？そもそも適応障害になったのって会社だけじゃなくて電車での八つ当たりも原因な気がする。笑えるほどに社会不適合者(笑)

帰ってきたらすぐに手ピカジェルで手を除菌して、衣料用除菌スプレーをコートやバッグ、手袋、マスクにかけた。雨で濡れてるから効果があるのか疑問だけど。

カフェオレを入れて、パソコンでDVDを観た。この前発売されたまこにゃん（古川慎）の写真集特典のDVD。目が癒された。まこにゃんの姿を観てる時だけ、本気で生きててよかったと思う。でもイベントとかライブとかには行かない。行けない。人混みが嫌いだし、他のファンとキャーキャー喜ぶことができない。そもそもSNSで人気の長楽寺のにゃんこ達に会いに行った時も、動物相手なのにカオナシみたいに「アッ…アァ…」と言いながら恐る恐る撫でることしかできなかった。それこそ、まこにゃんに会ったら嬉しすぎて何も言えず涙を流してその場で膝から崩れ落ちる。あと、わたしはまこにゃんに限り同担拒否な気がする。あとまこにゃんの隣に女性声優が並んで写ってる写真見ると「チッキショー、そんな何センチ単位で近付きやがって！！！」ってなる。だがしかし、るみるみだけは別。アストルフォ役で知って大好きになった。…結婚発表したらホントに大泣きするんだろうなぁ。仕事休むだろうなぁ、いや確実に休む。
ひと通りのUBSメモリやGoogleドライブにバックアップを取りまくった。

その後はラジオで中川家のDaysを聴きながらお昼ご飯を食べて、読書をした。ラジオが終わるころには夕方になってた。そのあとは気がついたら昼寝してた。やばい。夜寝れなくなる。

また読書をしながらラジオでスカイロケットカンパニーを聴く。今日は犬山紙子さんがゲストで来る。ホメラニアンもっと続いてほしかったなー。犬山姉さん大好き。舞ちゃんも大好き。２人にホメホメされて棺桶に入れられたい。

そういえば、100日後に死ぬワニ、どうなるんだろう？その日までにちゃんと仕事行けてるかそっちの方が不安で仕方ないけど。明日の仕事やだなぁ。いろんなこと質問しに行かなきゃいけないし。前の現場みたいに「そんなこと知らないの？」って顔をされるのが怖い。あと単に男の人が怖い。仕事のことを考えると途端にいろんな不安が襲ってくるから嫌だ。上司への日報には憂鬱感と不安感が和らいできてるって書いてるけど、全部ウソ。そうでも書かないとまた休職にされちゃう。本当の社会不適合者になる。もうなってるから手遅れかもしれないけど。

最近は、ヘルプマークが欲しくて欲しくてたまらない。なんかあれ付けてたら人にぶつかられたり八つ当たりされるのも回避できそう。適応障害は使っちゃダメなんだろうな。目に見えない病気や悩みを抱えて生きるのは辛い。