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適応障害とわたし@2020/3/5

8時起床。
今日は出社日じゃないけど、いつも起きる時間よりも遅く起きてしまった。
今日のわんこと今日のウチの子を見られなくてちょっと残念。

朝ごはんは、きな粉食パン、残り物のマカロニサラダ、みかんとヨーグルト、カフェラテ。

午前中はブログを書いた。
過去に軽いOD(オーバードーズ)をしたことを書いた。こんなこと書いていいのか迷ったけど、何故だか書かずにはいられなかった。

死にたいけど死ねない。
生きたいけど未来に希望がもてない。
上司にも家族にも相談できない。できるわけがない。
おととい心療内科に行ったので、思い切って先生に相談してみようかと思ったけど、言えなかった。
気持ちが前向きになってきたことも、電車に慣れてきたことも、会社に慣れてきたことも、ぜーんぶ嘘。
思わず涙が出そうになったけど、マスクをしてたから多分バレてないはず。

午後はラジオを聴きながらマスク作り。
昔からおばあちゃんの横でお裁縫を見てるのが楽しかったし、「縫う」という行為が好きだから裁縫は好き。上手ではないけど。
今日までで手作りマスクは4つ作った。
初めてにしては、まあまあうまく作れたと思う。

会社に行く時は手作りマスクの上から使い捨てのマスクを重ね付けして出かけよう。
歩きタバコの副流煙とキツい香水のニオイ避け。
個人的にはウイルス対策より臭い対策が最優先。
もしコロナにかかったらそれまでの命だったと割り切ろう。

できることなら、今すぐ痛みも苦しみもなく、あったかい布団の中で静かに命を終わらせたい。
でも、その望みもしばらくの間は叶えられそうにない。
この日記もいつまで続くだろうか。飽き性だからすぐにやめてしまうだろう。

明日は出社日。
また作った資料にあーだこーだ言われるんだろうなぁ。その風景を想像したら涙が出てくる。
否定されることが嫌だ。怖い。

察してほしいなんて言わない。
この言いようもない辛さと苦しみにもみくちゃにされそうな思いをどうにかしたい。
わたしが生きる意味を教えてほしい。
以前、母は「人間は現世で修行をするために生きているんだよ」と言った。
でもわたしは納得なんてできなかった。
だってわたしの修行は今まさに失敗してるから。
修行にやり直しはないだろうから、これ以上、わたしが何かを極めることも叶わないだろう。

いろいろ考え始めると出口が見えなくなる。
とりあえずマスク作りを再開しよう。
それから、いつもどおり晩ご飯を食べて、お風呂に入って湯たんぽを抱えながら寝る。

そういえば朝の薬を飲むのを忘れた。

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