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子どもの食

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子どもの食に関する疑問や悩みについて
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おたか

一瞬でなくなる！子ども大好き野菜チップス

子ども向けごはんの調理代行をしている、おたかさんです。 このnoteは、食事作りが楽になる、…

おたか
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1か月前
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[子どもの食]離乳食にもおすすめ　手軽にとろとろ

あんかけ料理やスープ 離乳食や嚥下食を食べやすく とろみをつけるときに 水溶き片栗粉を使う …

おたか
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2年前
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[子どもの食]キラキラごはんは気にしない

SNSでよくみる 乳幼児のごはん投稿 素敵なお皿やお弁当箱に かわいらしくデコレーション 食材…

おたか
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2年前
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[子どもの食]人参の皮はむく？

売っている人参の多くは 収穫後に洗浄 泥といっしょに皮がはがれて 薄皮しか残っていない 皮…

おたか
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2年前

[子どもの食]調理のコツ　#切り身魚

わたし自身もそうですが どうしても肉ばかりの食事になりがち 海が近い場所に住んでいたら も…

おたか
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2年前
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[子どもの食]調理のコツ　#玉ねぎ

一年中買うことができ 価格も安定 日持ちもするので ストックしている人も多い玉ねぎ 切り方…

おたか
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2年前
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[子どもの食]ポタージュが苦手な理由

野菜がたっぷり摂れる 牛乳や豆乳の たんぱく質も摂れる 飲んでくれれば バランスのよいスープ 飲みやすくミキサーにかけても 手をつけてくれない どこがダメなんだろう 子ども目線で苦手な理由と もしかしたら飲めるようになるかもしれない ちょっとしたアドバイスを ○得体の知れない飲みもの野菜の原形はなく 何が入っているのかわからない 味からは中身を想像することは 子どもには難しい いっしょに作れればよいのだが 毎回そうもいかない 写真や動画を撮っておき 食材を見せてあげる

おたか

[子どもの食]しなくてもいい3つのこと

わたしは 子どもごはん限定の 調理代行サービスをしている 6歳以下のお子様がいる おうちから…

おたか
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2年前
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[子どもの食]ハンバーグに入れて欲しくないもの

食べられる子には 何を入れてもいいのです 肉も野菜も バランスよく食べてね！ 今回は 食べな…

おたか
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2年前
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[子どもの食]食べない、には理由がある

離乳食は何でも食べていたのに 1歳頃から 食に対するこだわりが出てくる 好きなものばかりを…

おたか
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2年前
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[子どもの食]朝昼晩のバランス

あなたは、食べること　好きですか？ 食べるのが好きな人、 そうでもない人、 いろいろな人が…

おたか
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2年前
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子どもごはんが気になる、パパとママ

大人用のごはんは作れる 子ども用のごはんはわからない たまには(やむを得ず) ママが料理をし…

おたか
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2年前
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6歳までの食べ方[栄養よりも大切なこと]

○人はなぜ食べるのか？ 成長が止まった大人が 食べる理由はふたつ ①生き続けるため ②動く…

おたか
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2年前

子育てママに伝えたい3つのこと

調理代行1000回やってみて、第一弾 ●無理しないでー 仕事も家事も育児も、ひとりで頑張りすぎ、、、 家族や誰かに頼って、自分の時間を ●ママも食べてー 子どもの食事も大切だけど、ママの健康はもっと大切 子育てって体力使うので、まずはママの栄養チャージを ●食べないとき、あるよねー がんばって作ったのに食べてくれないとガッカリ 切っただけ、茹でただけ、のほうか食べたりするよね 今日もおつかれさまです。

おたか