【鬱】とてつもない不安に襲われるとき
この感情を理解してくれる仲間が、
どこかにいるといいのにな、と思います。
夜中、朝い眠りから目を覚ます。
前触れもなく突然、泣き叫びそうになる。
発狂しそうになる衝動を必死に抑えている。
心臓が破裂しそうなほどに脈を打ち、
呼吸が次第に浅くなっていくことを感じる。
漠然とした不安に、姿の見えない大きな力に、
押しつぶされないように必死に戦う時間。
怖いです。不安です。辛いです。助けてください。
夜よりも暗く月や星の光も、街灯の明かりもない、深い闇が心の中にある気がします。
この感情を理解してくれる仲間が、
どこかにいるといいのにな、と思います。
どうしたらいいか分からないけど、もう少し、
もう少しだけ、頑張って生きてみようと思います。
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