スタートラインに立とう
スレッズを見ていて、思った。
感情を載せて発信されているものは、
こちらの感情までも刺激してくる。
感情を吐き出すことは、とても大切だ。
傾聴コーチングにおいても、体感覚をとても大切にしている。
しかし、感情に任せた文章を
公に(しかも不特定多数が)見ていることろに出すと、
予想もしてなかった反応が返ってくるのは、
当然と言えば当然だろう。
文字の羅列とは言え、1タップでシェア出来てしまうから、
どんな街宣車よりも、より多く、
そして遠くまで届いてしまう。
意見が言いにくく感じることもあるかもしれない。
でも、黙ったり我慢したりしすぎると、
次第に「意見」を持たないことが、常態化してしまう。
だから、何も感じなくなっている人は要注意。
ぜひ安心安全な場所で
あなた自身を主語にして話す時間を設けよう。
「みんな我慢してるから…」
「こんなつまらないを話すなんて…」
と思わないで大丈夫。
「みんな」ではなく、あなた自身の話を聞かせてください。
「つまらない」と思っている事も、話してみてください。
まずは、自分自身が感じていることをしっかり言語化してみる。
ここが、全てのスタートです。
タネは土に巻いて初めて、芽吹きます。
言葉は相手に受け止められて、初めて意味を持ちます。
そこにはきっと、あなただけの発見があります。
コーチングでは
①守秘義務
②沈黙を守る
③承認
を基本としていて、
友達との雑談とは大きく違います。
大丈夫、まだ終わってない✨
安心出来たら、前を向ける。
不安なままでも、一緒ならできる。
過去の私のように立ち止まっている人に届きますように🌿
「私はどうだろう?」と思った方は…
興味本位でも、
話す内容が定まってなくても大丈夫です。
━━━━━━━━━━━━━━
5月の募集
▶コーチング無料個別相談
実際に何をするの?
どんな決まりがあるの?
流れを知りたい! と言う方に
▶コーチングモニター体験
コーチングが気になっている
どんな感じなのか体験してみたい
公式LINEからお問い合わせください。
━━━━━━━━━━━━━━
40人が受け取り済み!
「わたしこんな事思ってたんだ!」
に気づける、
価値観発掘ワークシートを
LINE公式アカウントでお渡ししています。
その他プレゼント企画や各種募集の
先行案内を予定しています。
公式LINEから友達登録してください。
申し込みはコメント欄、公式LINEより
【個別相談】と一言メッセージをお願いします。
スケジュール調整用のURLをお送りしますので、
ご都合の良い日をお選びいただけば、
日程調整は完了します。
申し込み後の流れ
話す内容が、決まってなくても大丈夫です。
お読みいただき、ありがとうございました。私が学んだことや失敗、気づきなどについて綴っています。等身大の様子をお届けしていていくことで、誰かの「私もやってみようかな」のサポートになれたら幸いです。こーみぃ、がんばれ!のサポートもとても嬉しいです。