【勝手に人生相談 No.364】怒りの感情抑えられない (千葉県・50代男性)
▼ご相談内容▼
50代の会社員男性。
怒りの感情を抑えられず、どなり散らすことがあります。
店員の対応が気に入らなかった時は、子どもの前なのにどなってしまいました。電車内でマナーの悪い人を見かけた時は、口で言わず態度で表すため、けんかになることもあります。
後になると本来の自分はこんな性格ではないはずだ、と思ってしまいます。
幼少期は母親から暴力を受け、高校の部活や大学の体躯会運動部でも暴力を受けていました。
そのためか、感謝という感情が出てこず、会社では人を不快にさせることもありました。こんな人格なので10年前にリストラに。
再就職はしましたが、給料が上がる見込みがなく、生活は苦しいです。人生を後悔しています。
子ども2人は社会人となり、妻と2人で何とかやっていますが、生きる価値などなく、今後どう生きればよいですか。
▼やまのぼ回答▼
生きる価値がないと思うのなら、死ねばいいではないですか。どう生きればよいのか？悪いのか？あなたの人生ですから、あなたが決めるしかありません。
ただ、今までは、あなたがあなたの意思で、人生を生きて来なかっただけなのです。
人の親となり、子どもさんたちを、立派な社会人までに育て上げて、いまさら悩むこと自体ナンセンスだと思いませんか。
それなりに、素晴らしき人生だったと思います。
ただ、あなたはあなたの意思ではなく、世間に流されて生きて来られたのでしょう。母親の虐待や、学生時代の暴力の被害者という立場を隠れ蓑にして、ズル賢く生きて来られたのでしょう。
だれしも喜怒哀楽の感情はあります。でもその表現方法が、千差万別なのです。あなたのように怒ることを抑制できない人もいるわけです。
でも、あなたは、そのことに気づき、後悔し悩み、どうにかしたいという謙虚さが芽生えているのです。
人生は選択と後悔と修正でできています！
これからの人生は、その修正に努めることが、生きる価値だと思います。ただ、感情の趣くままにならない自分を創造することです。
あなたの人生は、あなたが創り出すしかありません！
▼次回のご相談予告▼
次回の【勝手に人生相談 No.365】静岡県・30代女性のご相談です。「どの集団でもいじめの対象」を、予定しております。
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