Nobuaki

北海道苫小牧市出身。 岐阜県郡上市にて5反の田んぼから農業スタート。 添加物、化学調味…

Nobuaki

北海道苫小牧市出身。 岐阜県郡上市にて5反の田んぼから農業スタート。 添加物、化学調味料の使われた食品を食べると身体にアレルギーが出ることが分かったので自分で作ることを決意。 無化学肥料、無農薬の野菜セット、お米を販売。

最近の記事

耕作放棄地の開墾

東京から岐阜県郡上市に移住し、早1ヶ月。農地を探したのは3週間ですが、いつ見つかるか不安な毎日をかき消す思いで、自分ができる仕事を探して家のことを手伝っておりました。 祖母が亡くなったので母家の解体をします。そのため、中にある衣類や骨董品などを使うのか、はたまた売るのか。 母家の離れで生活するために部屋をきれいにしたり、配置を決めたりしました。 この1ヵ月は毎日が濃厚で、東京で生活していた時よりも時間が早く過ぎ、やることが多い日々で更新まで手が回りませんでした。 義理の

    • 飽きるまで打ち込む

      皆さんは何かに飽きるまで打ち込んだり、頑張った経験はありますか? 私は学生時代、明くる日もサッカーに打ち込んでおりましたが、それは好きでプロサッカー選手になりたいと思っていたので頑張りました。 同じ練習を毎日していた頃は飽きていましたが、ネガティヴなことをずっと考えてもプラスにはならないのでいつも気持ちを切り替えて前向きに取り組んでいました。感情的になるのではなく、機械のように淡々とです。 来週の月曜日、火曜日で現職が終わると常に頭をよぎります。そのため、仕事のルーティン

      • 再発

        アラームが鳴る5時数分まえに汗だくで起床しました。夢の内容は覚えていませんが、怖い夢を見ていた気がするため汗だくでも納得でした。シャワーを浴びて気持ちを切り替え仕事を頑張っておりましたが、どうも身体の調子が良くないなという1日でした。 仮眠を取ったり、水分や食事を取っても良くならないので家に帰って大人しくしていることに決めました。あいにく、明日から3連休なのでしっかりと療養し、来週の5連勤を乗り切りたいと思います。 今日中に体調が回復すれば連休中に引越しの荷造りに取りかか

        • 6歳以来の高熱

          日曜日の朝3時ごろに体調がおかしいなと感じて体温を測ったところ39°Cの熱がありました。 ビックリしすぎてもう2回ほど測りました。 私が風邪をひくパターンは頭痛がしたり、喉が痛くなったりするので身体を温めて寝れば次の日にはだいたい良くなっていたので今回も同じだろうと思っていましたが、今回はかなり長引きました。 1番高い39°を記録した後は38°C〜37°Cを行ったり来たり。コロナは陰性だったので薬は飲まず、熱をどんどん出して自然治癒力で治そうと決めておりました。 熱が停

        耕作放棄地の開墾

          築地の家にお呼ばれ

          今日は妻(パートナー)の郡上友達のRさん宅へ遊びに行ってきました。初めましての挨拶を交わし、お互いの馴れ初めを話した後は今月末に引越す郡上トークで盛り上がりました。 おばあちゃんが田んぼと畑をやっていたみたいで、貸してくれるか早速連絡を取ってくれました。やっぱり発信することは大事なんだなぁと改めて感じ、聞いてくれる行動に感謝です。 そのおばあちゃんは現在90歳近くて一人暮らしをされてるとのこと。これから郡上に住むので、郡上の歴史や地域食を習って加工品としてのヒントを得られ

          築地の家にお呼ばれ

          半日断食をする意味

          昨日に引き続いて書きたいと思います。 私が半日断食をする理由は健康且つカッコいい身体でいたいからです。筋トレもその一部に含まれるのですが、筋トレをする人達はPFCバランスをとても重要視します。 PFCバランス Protein たんぱく質 Fat 脂質 Carb 炭水化物 4:2:4 ローファット 4:4:2 ローカーボ 上記のようにダイエットの仕方も工夫ができますし、人それぞれ自分の好みや食生活によって食事を決めています。私も3年前には特に気にして食事をしておりましたが

          半日断食をする意味

          丁寧に老いるために

          学生時代にサッカーをやっていた時から食に気をつけているので、これからは自分自身で米や野菜を作っていく予定です。化学肥料や農薬、除草剤が使われた野菜や添加物の使われている食品は身体に吹き出物として現れます。 初めは思春期ニキビでいずれなくなるだろうと思っていましたが、27歳の時によりひどくなったため、今まで以上に原因を深掘りしました。その結果、コンビニで売られている数多の商品や酸化防止剤、アミノ酸等と表記されているものだと突きとめました。 身体に害のあるものを取り続けるとい

          丁寧に老いるために

          予定は埋め過ぎないほうが良い

          2/28日に名古屋から郡上に移動する予定なのですが、「午前中に面接はどうですか?」と企業側から提案を受けましたが、スーツを持っての移動は靴も持たなければならないですし、忙しないと思ったので翌週3/7に変更しました。 会社での面接かと思ったのですが、ロイヤルホストで会う予定です。久しぶりにロイヤルホストに行きますが、まさか面接でお世話になるとは思いませんでした。 いつ次の仕事が決まるか分からないので、それまでは会いたい人に会って今後のことを相談したり、生活に慣れる期間だと思

          予定は埋め過ぎないほうが良い

          マーケティング戦略

          これから農業に新規参入していくのですが、兼業農家としてまずしなければいけないことは農地探しです。国のデータなどでは耕作放棄地や休耕地が多いとのことですが、移住先の郡上市役所の農地バンク担当者に確認したところ、役所側では把握していないとのこと。 何のために農地バンクを作ったのかはさておき、農地を借りるために色んな人に会って、私はこういう人間ですというのを伝えなければなりません。コロナの影響で今年の郡上おどりが開催されるのかは分かりませんが、出会いの場を広げていく予定です。

          マーケティング戦略

          ぼーっとしてる日があってもいいと思う

          今日はあっという間に1日が過ぎました。それは良いタイミングで仕事ができて、納得のいく内容だったからなのかもしれません。この後に電話面談が控えているため帰宅します。 先週の日曜日に面接や結婚式などにも使える3ピースの黒スーツを購入したのですが、昨日は取りに行けなかったので今週末へ持ち越し。早く着るのが楽しみですが、面談以外に着るのはいつになるのやら。。 土曜日は茅ヶ崎に住んでいる岐阜県郡上市の方と本格韓国料理を食べに行きました。 (写真は撮り忘れたので次は撮るようにします。

          ぼーっとしてる日があってもいいと思う

          抗わない

          1月に入って、タクシーを利用する方がどんどん減っております。毎日しんどい思いをしながら運転していますが、これが今の仕事なので頑張るしかありません。がむしゃらにやってもうまくいきませんし、時間を伸ばしてもうまくいかないので、そういうもんだと割り切ります。 あと数十回の仕事は終わり良ければ全て良しかなぁと思っていましたが、後味が悪い状態で最終日を迎えそうです。それも思い出になって後々思い返すと良いのかなと思います。 気分の切り替えをする時は歌を歌ったり、料理したり、お風呂にゆ

          抗わない

          心の整理

          今日は朝からドタバタな日だったのですが、それも意味のある日だと思って仕事に向かいました。ここ最近では珍しいぐらいに順調だったのですが、午後から気怠くなってしまいやる気スイッチがOFFに。。 「そんな日もあるさ」と切り替え、銭湯に行ってきました。水風呂→お風呂の交代浴を4セットぐらい行い、サウナも1回入りました。首から下は水風呂で冷えてるからなんともないのですが、耳がやけに熱く感じてしまい今日は短めのサウナタイム。 月火水 筋トレ、木 OFF、金土 筋トレ、日 OFF ↑こ

          心の整理

          旧暦で今日はクリスマスイブ

          農業と漁業は月の影響をかなり受けるので旧暦で予定を立てるのが良いそうです。自然と行えている方もいるのかもしれませんが、タネを植えた後の成長の仕方が全く異なるそうです。 先日の日曜日に旧暦の冬至を迎え、寒さが少し和らいできたような気がします。雪の降る地域ではあまりそんな風には感じられないかもしれませんが。来月から住む岐阜県郡上市はまだまだマイナスの日々。 年末年始の1週間を過ごしましたが、雪があった方が寒さをあまり感じなかったのは雪国出身だからかもしれません。ユニクロの超極

          旧暦で今日はクリスマスイブ

          1日3食をやめなさいを読んで

          医療業界で働く内海聡さんの著書を初めて読みました。前から名前は知っていてAmazonでも著書を購入しようかと考えていましたが、KINDLEにてプライム会員なので無料で読むことができました。 私が農業を始めようと思った経緯と同様な意見が書いてあり、断食で有名な甲田光雄先生の紹介もされています。色々なデトックスがある中で、低温サウナでゆっくりじっくり汗をかくことにより、体に入った有害な毒物を汗として流せるとのこと。高温サウナだと水分の方が早く抜けてしまうため低温がオススメ。

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          退職届

          残り1ヶ月となりましたので退職届を提出しました。今の会社に2年間在籍させていただきましたが、東京での暮らしが豊かになったのは会社のおかげだと思います。緊急事態宣言があって収入が安定しない時も給料に補償をプラスし、乗務員を助けてくれる会社はここぐらいだと思います。 人のご縁に恵まれて働けたことに感謝しております。ただ、1番お世話になっている同じ道産子出身の上司が先週から肺気胸手術があって入院していたと今日の昼に知ったのがショックです。事務の方からは風邪で休んでると先週聞いてい

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          気持ちのリセット

          来週23日(月)は旧暦でみると12月21日の冬至にあたります。一年で最も陽が短く夜が長い日です。縄文時代は冬至を1年の始まりとして考えていたそうです。現代の正月のようなところでしょうか。 暗くなるのが早くなると早く家に帰りたくなるのは私だけでしょうか。車の運転をしていると太陽の陽が変わるのが分かりやすく、また無意識に気にしているのかもしれません。 子供時代でも陽が沈んだら帰ってきなさいというのがうちの家族のルールでした。それまでは外で遊んだり、友達の家で遊んだりしていまし

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