カール・ロジャース博士の
「２:７:１の法則」
は
ご存知でしょうか

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「２:７:１の法則」

仮に
あなたの周りに
１０人のひとが
いたとしたら…

・２人は
　気が合うひと

・７人は
　どちらでもない人

・１人は
　気が合わない人

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この法則の基
自分を取り巻く
人間関係について
割り切ることが
できるようになると
いいですね




自分のことを
好きになってくれる人は
１０人のうち
２人ぐらい
いる

自分のことに
あまり関心をもっていない人は
１０人のうち
７人ぐらい
いる

自分のことを
無条件に嫌いな人が
１０人のうち
１人は
いる




このことから
１０人いたら
１人ぐらい
相性の悪い
自分のことを
嫌っている人がいる

それが普通
そういうものだと考え
落ち込む必要はない
のです

１０人いたら
７人は
自分に無関心な人がいる
のだから

自分には価値観がない
なんて考えたり
落ち込んだり
する必要はない
のです

だから
「ま、こんなもんかな」
と
捉えて
生きましょう




人間関係に
苦しむ人は
他人に多くを求める
期待する傾向が
あるのです

理想が
高すぎるのです

「ま、こんなもんかな」

と考えること

多くを求めるのではなく
ある程度割り切り
楽に生きましょう

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