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摂食障害3年目￤日々の記録

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摂食障害3年目￤日々の記録

20230411 おひさしぶりです

何者でもないわたしのnoteを見てくれているみなさま ありがとうございます。そして、おひさしぶりです。 わたしの三日坊主やら、アカウント凍結やらありまして しばらく更新ができていませんでした。 文字に起こすことで残せることがあるかもしれないと思いましたので、記録として不定期にまた更新していこうと思います。 まず、体型について 一時はだいぶ落ち込んだ時期もありましたが、現在はmin＋7～10㎏程度だと思います。 相変わらず過食嘔吐の症状は続いていて、正直なところ以前より悪化

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    • 20220315 ひどくなってる。

      こんにちは、のんです。 いきなり本題に入りますが 過食嘔吐の症状が悪化しています。 それに伴い飲酒量も増え、 倒れ込むように寝てしまうことが多くなりました。 しかし酔っ払っていることもあり、 大体が中途半端な状態で寝てしまう または力尽きてしまうので、 体重は増えるばかりです。 たくさん食べたいのですが 胃の容量には限界があるので 少し出してキャパを空けて、 また食べて、また出して… その回数がどんどん増えているのが現状です。 顔は涙と鼻水でぐちゃぐちゃ 体力もないの

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      • 20220306 骨格標本

        こんにちは、のんです。 最近どうも体調が芳しくなく、 更新をやめておりました。 いまも、半分寝ながら書いています。 わたしはYouTubeをよく観ます。 お酒、大食い、健康、日常、実況、検証、ドラマなど 様々なジャンルを観ますが、 特に好んでよく観ているのはお酒系です。 飲み歩きだったり、宅飲みだったり 実況音声付きだったり、字幕のみだったり。 人がお酒を飲んでいるのを見るのが 好きなのかもしれません。 そして色々なお店を知れるのもうれしいです。 骨格標本 さて、表題に

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        • 20220302 音がない、恐怖

          こんにちは、のんです。 みなさんは何かに対して恐怖を覚えることはありますか？ わたしは音がない世界に恐怖を感じます。 音がない、恐怖。 ひとえに「音がない」と言っても わたしは生まれつき耳が聞こえない訳でもないですし 突発性難聴という訳でもありません。 音っていつもそばにいるけど… そう思った方は少なくないと思います。 生活音だけの空間。 たとえば換気扇の音 パソコンのモーター音 人が移動するときに出る音 それらだけの空間に耐えられないのです。 誰でもいい、何でも

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        20230411 おひさしぶりです

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          20220301 睡眠導入剤

          こんにちは、のんです。 今日はツイッターでよく 「眠剤」と言っている 睡眠導入剤(エスゾピクロン)について 綴っていきたいと思います。 睡眠導入剤について 睡眠導入剤は、一般的に睡眠薬と呼ばれるものより 効果時間が短いものをいうそうです。 果たしてエスゾピクロンがどっちに属するのか までは面倒なので調べません。 (イヤなことから逃げる典型的なダメ人間) 以下、「眠剤」と呼ばせていただきます。 本当はやってはいけないと思うのですが、 わたしは最近毎日お酒を飲まない日がない

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          20220301 睡眠導入剤

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          20220228 上の階からの音

          こんにちは、のんです。 あいさつのわりに早朝の更新です。 月曜日はお仕事が始まる日なので とても憂鬱な日です。 noteをはじめて1週間が経ちました。 金曜日まで毎日投稿していましたが 土日はおやすみしました。 強制のような形になってしまい 「毎日やらないと」と追われてしまうと 本末転倒な気がするので、 書きたい時に、書きたいことを、書けるように。 あくまでマイペースで行けたらいいなと思います。 今回の土日は、どちらも早起きでした。 本当は12時くらいまで寝ていて ご飯を

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          20220228 上の階からの音

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          20220225 皆さんは夢を見ますか？

          こんにちは、のんです。 今日は夢について書いていきたいと思います。 皆さんは夢を見ますか？ 突然ですが、皆さんは夢を見ますか？ わたしはよく夢を見ます。 摂食障害になってからは 食べ物に追われる悪夢を見ることが 圧倒的に増えました。 特に昨日はひどいものでした。 なんと、夢の中で毒殺されました。 登場人物も親族や家族が揃っており、 なかなか圧巻なメンツでしたね… そのあとは恐怖で眠れず、今日は見事に寝不足です。 でも阿呆なので毎日のアルコールがやめられず この部分は飲

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          20220224 いまの気持ち

          こんにちは、のんです。 ここ数日は連続して眠れる時間が 増えているような気がしています。 うれしいことです。 いまの気持ち 生きるということがむずかしいです。 心にぽっかりと穴が空いたように なにも考えられず、ただ存在している だけのように思います。 生きていていいのかとすら思えてきます。 わたしがいなくなったら。 嬉しいことなのか、残念なことなのか 悲しんでくれる親族や家族、数少ない友人 もしかすると会社の人もなのかな。 今はまだいるような気がしています。 ただ、「

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          20220223 飲んでいる薬について

          こんにちは、のんです。 昨日はねこの日でしたね。 最近は野良ねこが減った気がします。 一匹でもしあわせな家庭に巡り合えていると うれしいです。 飲んでいる薬について さて、今回は現在服用している薬について 記録していきたいと思います。 現在、３つの症状でクリニックに通っています。 「摂食障害」「うつ」「睡眠障害」 とても聞き馴染みのある身近なものかと思います。 処方されている薬は以下３つ。 ・エスゾピクロン(睡眠導入剤) ・セルトラリン(抗うつ剤) ・ロラゼパム(頓服

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          20220223 飲んでいる薬について

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          20220222 また、やってしまった(ついでに許可食について)

          こんにちは、のんです。 タイトルにあります通り、またやってしまいました。 唇の皮を剥いてしまいました。 昔からなにかに集中したりストレスを感じると 唇のまんなかの皮を噛んだり、 手で剥いたりしてしまうという 困った癖があります。 学生の頃だとテスト期間だったり、 社会人になってからはPCに向き合って にらめっこしてる時間だったり。 原因は様々ですが自傷行為のように繰り返しています。 今回は、下唇全体に被害が及んでいるので ちょっとショックです。 気付いた時にはだいぶ進行

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          20220222 また、やってしまった(ついでに許可食について)

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          20220221 はじめてのnote

          こんにちは、のんです。 すきな子がnoteを利用していたので ふと、わたしも日々を記録したいなと思い はじめてみました。よろしくね。 私生活のことや仕事での出来事を 自由気ままに書いていきます。 自己紹介 名前￤のん ユーザー名￤のωの(@go_mi_ku_zu_c) 年齢￤25↑ 仕事￤営業として採用→主に内勤の部署へ異動 東京在住、実家暮らしをしています。 簡単にこのような症状になった経緯をお話します。 おそらく仕事のストレスからなのですが、 昨年より少しずつ摂

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