オススメ朝ごはんプレート🔥
タンパク質はたまご、鶏ハム、サラダ豆、カッテージチーズで30gくらいゲット！

サラダもバンバン盛り込んで、食物繊維も6g以上ゲット！

鶏ハムにかかっているのは、脂質ゼロのサルサソース🔥サルサソースは、トマトを中心に野菜豊富！

痩せるしかない✨