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ココロ応援隊参上!

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僕自身が日常的に実践しているココロの鎮め方、本当の自分との付き合い方をご紹介します。
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記事一覧

まだもうちょっと寝てたいのに、※金縛りかよ、という時の対処法。

朝方、悪夢から目が覚めると、寝床の中でパニック発作が襲ってくる。大きなやつじゃなくて、金…

鈴木典樹
3年前
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奴隷ではなく、女王様になりなさい。

男女雇用機会均等法はテイのいい女子徴用であり国家総動員体制の復活でした。女は男女平等の名…

鈴木典樹
3年前
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YouTube最高再生回数 8回。

2021年4月30日における、僕がYouTubeにアップした動画の再生回数の現状のご報告。 さすがに笑…

鈴木典樹
3年前

人間にはなぜ、悪魔が必要か?

ユダヤ人の哲学者レヴィナスは人間の中には人間を殺さない理由がない。だから外側から神がそれ…

鈴木典樹
3年前
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初めてのパニック発作で僕がとっさにやったこと。

それは湯上がりに突然ドカンと来ました。今からおよそ10年前のことです。前日にひどく腹の立…

鈴木典樹
3年前

もし竹内結子に会ったら、僕が言ってやりたかったこと。

親とはぐれた子鹿は声の限り鳴き叫んで親に自分がここにいると知らせようとする。だがそれはト…

鈴木典樹
3年前

めいった気分を回復する最良の方法

めいった気分を回復する最良の方法は、気分をめいらせた原因に「最高!」をつけて言ってみることです。 「失敗最高!」「失業最高!」「失恋最高!」「病気最高!」などなど。 更にそこへ、ガッツポーズで追い打ちをかけましょう。ガッツポーズには免疫力を高める働きもあるので一石二鳥です。ちょっと熱っぽいときなんか、僕はガッツポーズしたおして、勝利の雄たけびを上げて直します。

怒りを鎮める最良の方法

怒りを鎮める最良の方法は「私は怒っている」と声に出して何度も自分自身に言うことです。する…

鈴木典樹
3年前
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