5月の朝は美しい。 その景色を見たくて5時半に起きて、窓を開ける。 モーニング・ページを書いて、朝のルーティンを行って、最近の日課は散歩。 朝早い時間帯はまだ空気もひんやりしている。 雨上がりの朝は空気が澄んでいて、山も美しい。 散歩のコースは決めていない。 その日、心のおもむくままに、足が向く方向に歩いていく。 今日は山がきれいだったので、アルプスが見える方角へ歩く。 春は鳥の声もとても賑やかで、その声に耳を澄ませて歩く。足元の草花は上へ、上へと伸びている。歩いている
今日から5月。 最近、新しい生活リズムを作りたいと思っていて、それを行動に移します。具体的には意識的に朝型にシフト。ちょうど区切りがいいから、5月1日からスタート。 自分的にはサマータイム導入！という感じ。 この頃は日の出も早くなっていて、朝の時間に太陽を感じたい！という単純な欲求がある！プラス、朝時間の方が仕事もはかどるな～という体感もあり、意識的に暮らしの軸を「朝」に持っていこうと思った次第。 現在、私は個人事業主として仕事をしています。 会社を辞めて約5年。「自分の
