肩こり頭痛対策と子育て方法
言語聴覚士や保育士として日々子ども達に関わっている小野寺です。
ここ数年肩こり頭痛に悩まされています。
昨年のゴールデンウィークは寝込んでしまい、数日間布団から起き上がれませんでした。頭痛薬も効かず、何か恐ろしい病気なのではないか、などと内科→耳鼻咽喉科→脳神経外科でMRIまで撮ってもらった結果が『肩こり』。単なる肩こりと言えど、日常生活が全く送れなくなるのは問題で、その後対策に乗り出しました。
マッサージ屋さん、整体、整形外科、とかかってみたのですが、夫々で処置されること