昨日（2022/04/20）の昼に食べて以来、２４時間ぶりの固形物を今日のお昼に食べた。食べたのは、スシローでお寿司。でも意外。全然お腹空いてなかった。無理に食ったようなもんだ。もし、食べなかったら、あの後、何時間絶食できたんだろ。もう少し続けてみればよかった。

効果はどうか。

発毛の効果は当然まだわからない。
痩せてきた感じもしない。そりゃそうだ、まだ二日目だもの。

ただ、ひとつ効果が出てきたところがある。
メンタルだ。

メンタルが安定してきた。
今までは、異常にハイテンションだったり、落ち込んだりが激しかったのに、落ち着いてきた。

これだけでもありがてえ。

願わくば、発毛とダイエットも。そして食費節約もね。

いいことづくしのプチ断食。

つづく。