バンコクでのマイソール日記②
2023年のヨガひとりリトリートは、タイのバンコクとバリのウブド。
オンヌットの南にある「シュラッダアシュタンガ」に参加することにしました。
バンコクに住んでいる人ばかりのシャラのようです。
マイソールは平日朝と夜に開催されていますが、私は朝のみの参加だったので
夜の雰囲気は分かりません。
平日朝7時からシャラオープンですが、7時前から練習している人もいます。
担当じゃない先生が練習していることもあります。
平日はプライマリーかセカンドを練習している人がいます。
メンバ
