自転車競技者もパワークリーンは強い方がいい
パワークリーンと自転車競技
一見関係なさそうですね。
2年前のツイートにいいねが来ました。
【自転車競技選手におけるパワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量と 短距離走行能力との関係】
— やましろ@ストレングスコーチ (@yamasho0327) November 12, 2021
考察引用:
200mTTの平均速度と、パワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量との関係を検討したところ、 両者の間には高い相関関係が認められたhttps://t.co/HK0xskeCzp pic.twitter.com/Q8fRmDWFEd
そういえばこんなツイートしていたなーと思い出し
最近は競輪選手への指導を定期定期にしているので
論文を読み直したのでブログにもまとめたいと思います。
自転車競技やってる人でウエイトリフティングやってる人は
多くないかもしれませんが興味があれば読んでください。
自転車競技選手におけるパワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量と 短距離走行能力との関係
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