パワークリーンでキャッチしたら後ろに倒れそうになる人へ
今回はパワークリーンしたらキャッチしたあと
倒れてしまいそうになる人へのアドバイス動画です。
これキャッチできたものの
バランス崩して失敗したり
バランス崩れるのが怖くて失敗するということもありそうです。
こうなる理由はいくつかありますが
主に２かなと思っています。
１つはリフティングシューズじゃない
もう１つはキャッチの時の姿勢
ここを直せばバランスを崩すことは少なくなってくるでしょう！
バランスを崩す人の改善ポイント動画
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