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ウエイトトレーニング（コーチ紹介）

Scott
3か月前

クイックリフトをゆっくり挙げてみよう！

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
3か月前

スナッチの2ndプルを改善した指導の話

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
3か月前

テキサスメソッドWeek 4: 2024年1月29日～2月4日

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
2か月前

バーベルを落とせるジムを作りたい

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
4週間前

ハイクリーン100kg上げるまで行ったこと

近藤雅人　ストレングスコーチ
5か月前

パーソナルトレーナーの寺子屋のメンバーがあの歴史あるトレーニング誌に載りました

高津 さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋
1年前

オンラインパーソナルについて！

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
10か月前

月刊トレーニングジャーナル5月号に掲載されました！

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クイックリフトでは重量に合わせた出力をする

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

ウエイトリフティングのプログラムを作るときに考えること

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

100m選手の練習例③～ウエイトトレーニング～

前田岳人@アスリートが運動指導者として活躍する為に
1年前

誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件について（前編）

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クリーンの時に肩に力を入れすぎないコツ！

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件につて（後編）

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

「リアル　#挙活　@沖縄」南の島でバーベル挙げてきた

高津 さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋
1年前

BOXクリーンを元スプリンターにやってもらった！

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クイックリフトのためのデッドリフトを身につける！

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前

バレー選手やバスケ選手よりもウエイトリフティング選手が高く飛ぶってホント！？

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残り41/50
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前

肩を脱臼しないスナッチのやり方

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山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前