やる気が出ない…

モチベーションアップの方法見つけないとなぁ。

ToDoリストはどんどん増えていって、やる気がわかないから増える一方💧
増えれば増えるほど途方にくれるという悪循環…

睡眠とか生活リズムとか、やっぱりそのへんの基礎がグラグラだから安定しないのかな。