今日は21時からZoomミーティングがあったのだが、それを待っている（19時に帰宅したのだが)2時間の間に日課のスクワット100回アブローラー20回をこなそうと、ヤル気出るのをゆっくり待っていたのだが。
。。なかなか出ずに一瞬サボろうとしてしまった。

でもやれた。
以上！

筋トレ効果は2ヶ月後からみたい（ネット情報)なので、まだまだ、先は長いね。
てか、ずっと続けたいね！