わやさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。今回から、「わたしとヨガ」について書いてみようと思います。まずは、初めてヨガレッスンを受けた時のこと。大学1年生の1学期目に履修したヨガの授業が、一番最初のレッスンでした。

18歳の頃。地元の新潟の高校を卒業したわたしは、アメリカの大学に進学しました。英語はもちろん、第二言語です。8月の終わり、秋学期の始まり。英語があまり関係ない授業も取っておいた方が、少しは楽だろうと思ったのでしょう。確か体育のカテゴリーだったと思いますが、「ハタヨガ」のクラスを履修しました。

これが、なんと、朝8時開始のクラスだったのです。8時を早いと思うか遅いと思うか、人それぞれだと思います。小中学校なんかだともっと早く始まったりしますよね。寝ることが大好きで夜更かしをしがちな、大学1年生にとって、朝8時は、ただの早朝です。毎朝ギリギリに、授業に駆け込みました。

動きやすい適当な格好にビーチサンダルで、大学の寮から授業のある建物まで駆け足で向かった記憶があります。朝のキャンパスは、なかなか気持ちがいいのです。芝生は露で濡れていたり。

あまり覚えていないのですが、基本的に60分の授業で、体を動かすヨガをしていたんだと思います。キャンパスの比較的端っこの方にある、体育関係の授業を行う建物の2階、木の板張りの、広いスタジオでレッスンが行われました。

確か先生は男性だった覚えがあります。何せ朝早いので、レッスンの最後のあおむけでくつろぐシャバーサナでは、ぐっすり寝ていた気がします。一度だけ、何かレポートを提出する課題が出ました。何について書いたのか全く覚えていません。

これをきっかけに、ヨガを始めたとか続けたとかではありません。取っても取らなくても良い体育の授業を、大学１年生の時に受けたのが、思い返せば、わたしとヨガの出会いでした。適当な振り返りで申し訳ないのですが、「正直あまり覚えていない。朝早かった。」というのが、率直な感想です。

これに学んだのか、朝8時開始のクラスを取ったのは、ヨガが最初で最後でした。

ということで、わたしとヨガとの出会いは、意外と早かったようです。生きていく中で、どの点が、のちに線となり、繋がるのか。後からになってみないと、本当にわからないものですね。

次回は、一気に時が飛び、社会人になってからの話です。

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またヨガのコツについても書いたら、同じカテゴリーに追加しますね✨

ではまた、明日〜👋

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