ものごとを
悲観的にとらえることもできるし、
楽観的にとらえることもできます。

これらのとらえかたについて、

特に意識することなく、
無意識に悲観的になったり、
楽観的になりますね。

悲観的なことが悪いわけではないですし、
楽観的なのが良いわけでもないですね。

どちらを選択するかは自分で選べます。