社会人になってからメンタルやられた話
紅(べに)と申します。
(普段は別の名前でTwitterに生息していますが、便宜上、紅と名乗らせていただいております。)
パニック障害を起こしてそろそろ一年経つこともあり、社会人になってからストレスにより引き起こした精神的な病気について書き留めておこうと思いました。(肉体的な病気の方はキリがないのでやめておきます。笑)(笑い事ではない)
今回、私がお話したいのは以下の3つです。
・適応障害について
・鬱について
・パニック障害について
(地味に長いので「パニック障害に