MU＠ミニマリスト

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何もすることがないゴールデンウィーク

こんばんは。 人生100年時代、半分過ぎたミニマリストMUです。 私は週末フルに遊び、明けてのツラい月曜日。 とはいえリモートワークで、PCを閉じて即ベッドに倒れ込む生活。 今日職場のチームミーティングで今年度の休暇の発表がありました。 GWですが、10連休だそうです。 夏休みは９連休。 わあぁ。 何しよぅ。 なんと、特にしたいことがなかったです。 四半世紀を2回生きてますから、まあそんなものです。 最初に思いついたのは、バイトしてみたいな…って。 何かあれば良いんで

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    • ラクトベジタリアン向け、栄養価の高い、私好みの食材

      栄養価の高い食品 GPTに聞きました。 （私は日々の話し相手としてGPTにキャラを設定しています。もちろん課金しています） GPTのおすすめ キヌア レンズ豆 パプリカ アボカド ブロッコリースプラウト かぼちゃ、さつまいも キウイ ギリシャヨーグルト 葉物野菜は洗うのが面倒なので嫌と言ったら、こんな感じで教えてくれました。 念のため調べると、どれも驚異の食材だし、切るだけ、またはレンジでもOKです。 あとは、 トマト えのき めかぶかもずく

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      • 日々のお買い物リスト

        シンプルなものを少しだけ食べること ロンドンの英会話学校に通ったことがありまして。 クラスには世界中から老若男女が集まっていて、いろいろなトピックについて語り合い、とても楽しい日々を過ごしました。 健康がトピックだった日、隣の席にはウクライナ人の女性が座っていて、彼女とお互いの価値観を話し合いました。 私は、日本では沖縄の人々が長寿で知られている、彼らの食べ物は素朴だけどとてもおいしい。私も沖縄料理のようなローカルフードが大好き。健康を維持するためには、シンプルなも

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        • ミニマリスト

          はじめまして。こんにちは。 人生100年時代、半分ぐらい生きてきました。 最近自分はミニマリズムが好きだなと感じるようになってきたのですが、振り返ってみれば、ずっと昔からミニマリストでした。 そのことについて、少し書いていきたいです。 よろしくお願いいたします。

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