昨日の夜あたりからか、週明けからか、

なんとなくしんどくて、

小さなことに大きな感情の揺れも見られて

息もしんどいし、目の当たりが重くて、体が重い。

そして足もずっと痛い。

息抜きに1人で出かけたものの、

あまり変わらない。

なんだこれは。

どうしたらいいかわからない。

ひとまず横になりたい。

コーピングしようとしすぎたのか。

とにかくしんどい。