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心と共鳴する心理オフィスです。 HSPさんのための仕事、生き方模索中です。 心も体も楽に生きられるような情報を発信します https://office-midorino.com/

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死にゆくけど、怖くない。秋の枯れ葉のイメージ

だんだんと秋が深まってきました。 空が青い 青い そんな空の色とは 対象的な 茶色の葉っぱたち しわしわと萎んでいき やがて落ちて 土へと還る 本日はそんな 枯れ葉の死にゆくイメージ。 死にゆくけど とても穏やかで 一つの循環の一部となり すべてのものと混ざって一緒になる 怖くない さぁ、そんな葉っぱに少し思いを馳せてみよましょう。           青い青い空の下 あなたは死にゆく葉っぱです。 体の水分はすっかり抜け落ちて たく

    • 【イメージ療法】安心感のイメージ

      雨の日の波と暖炉のイメージ 肌寒くなってきた 雨がぽつぽつ降ってきて あなたは薄着で来てしまったことに少し後悔している 服を手繰り寄せ 肩を縮こませながら歩いて行く しばらく歩いていると どこからか波の音が聞こえてくる ザザンザサンと 少し間をおいて プチプチしゅわしゅわと泡の消える音 しばらくその音に耳を澄ませてみる。 ザザン、ザザン プチプチ しゅわしゅわ… 冬の海は少し黒くて 大きくうねっているのが見える 打ち寄せた波は サーッと広が

    死にゆくけど、怖くない。秋の枯れ葉のイメージ