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2024年３月振り返りMTGと４月の目標
ども。関西でヨガ瞑想講師をしている矢部ナギサです🐶
３月なかばの一人MTGで書いたこと。
【振り返り】
◎休めるときはとにかく休んだ（ばっちり）
◎ときめいた→宝塚花組公演を観に行った
△１つずつ終わらせる→終わらせるどころか結構休みすぎて終わっていないものも多々ある。
△感謝３つ→寝る前忘れがち。
ではでは・・・
【４月の目標】
引き続き
・トキメキを大切にする
・感謝日記
３月、オイラの誓い。
３月も、まるでチーターのように
私をおいて爆速で進んでおりますが
さすがについていけなくなりそうだったので
しっかりとジャーナリングタイムを設けてみました。
カキカキ✍️しながら決めた【３月の誓い】
うん。
不思議なもんで
コレらを意識し出してから調子が抜群にいい！！
マインドやカラダのことを勉強して
伝えていても
情報や知識だけではどうにもならないことが
人間、あるある。
だか