2019年に #心不全 で #救急車 で運ばれて入院しました。#冠動脈バイパス手術 を別の病院でうけました。それから毎月、最初に入院した横浜市内の病院で診察を受けています。

2020年まで #眼科 は2か月に1回で #循環器内科 は毎月でしたが、2021年は両方とも前回から6週間後ということになりました。

本日の目覚めは4時半

モーニングメソッドは継続中です。

朝は #二俣川 から #戸塚 に行って #経営者モーニングセミナー に参加しました。シェア会まで出て向かいました。

早めの到着だったので眼科の前に #血液検査 を済ませて内科へ。今回も #心電図 、 #尿検査 、#レントゲン がありませんでした。

眼科

いつも通りに #眼圧 、 #視力検査 してから瞳孔開く目薬をさし #眼底 の写真を撮って診察待ち。

悪くはなっていないとのことで様子をみましょうとのことで7週先に経過検診の予約を入れました。

糖尿病内科

早めに終わったので別棟の食堂にてカレーをいただき
診察は13時30分に予定どおりに呼ばれました。

7.6はやっぱりなぁという印象です。
逆によくこれで抑えられたなぁというくらいです。

一週間に1回うつ注射薬をなくして違う薬にするので、お酒をやめてくれといわれましたが、暴飲暴食はほぼ毎日です。朝食も摂るようになってしまったのでカロリー過多です。

投薬をモーニングメソッドいれて2021年12月に6.8まで減らすことができましたが、薬を減らせてもらえず薬代もかかるので投薬治療に応じる気力も失せ、毎晩飲酒する生活に逆戻りしています。野菜をとるように意識はするものの、食事会にも出てから数軒の #はしご酒 もするようになり不摂生生活を続けています。

昨年は平均で2万歩あった1日の歩数が15000を割っています。それでも月平均で1万歩以上は歩いています。先生からはこれに加えスクワット10回の運動をするよういわれました。
投薬は増やされるといわれガッカリです。

循環器内科

体重が増えたのは実感します。
体重が増えると心臓への負担も大きいので暴食を控え体重をこれ以上増やさないようにとのことでした。