こんにちは、岡林ひとみです。

ダイエットを始めて10日目を迎えました。

特にじぶんで気にしている数字は

消費カロリーと歩数。

コーチからは

「週平均5,000歩を目安に！」

とご指導いただいていますが・・・

わたし、

先月の平均 1,801歩 （ｗｗｗ）

先週の平均 5,536歩 （いいぞいいぞ）

今週の平均 7,542歩 （ｷﾀｰ!）

わ〜！けっこう歩けてますわたし^^

外はもう、5月というのにけっこう暑いので

昼休みにいっきに5,000歩以上歩くのは

もう諦めているんですけど

（朝でもけっこう厳しい・・・帰ってくるとアタマから汗だくｗ）

夕方は18時きっかりにテレワークを切り上げて

まだ外が明るいうちに、1時間ほど近所をゆっくり

お散歩＆ときどき買い物に行っています。

そして、近所の散歩を始めたことで

新たな楽しみを発見しました。

それは、駅の向こうの八百屋さん！

（散歩というよりかは、もはや「たんけんぼくのまち」ｗ）

この町はちょこちょこ老舗の商店もあって

八百屋さんもお肉屋さんも

探せばたくさんあるんだろうな〜

とは思っていたんですけど

先日、遅番の日に朝の散歩をしていたら

開店直後の素敵な八百屋さんに出逢ってしまい・・・

わたしのダイスキな

そら豆と長芋を買って帰りましたッッッ！！！

（たまたま現金持っててよかったー！ｗ）

こちらは、個人商店の八百屋さんで

夕方は早めに閉まってしまう＆日祝定休なので

あれ以降はお昼休みにときどき

ダッシュでお野菜を買いに行っています（笑）

わたしのダイスキないちごもお安いし

今回初めてお目にかかった河内晩柑、

海外のグレープフルーツと違い

苦味が控えめで食べやすい。

すっかり気に入ってしまい

明日も買いに行こうかな・・・

また売っててほしいな〜〜〜！！

なんて、思ってしまいました。

相変わらず、食べることばっかり^^;

でも、ビタミンCはこまめに摂りましょうね！

って、言い訳ばかりしてダイスキな果物を

ちょこちょこいただくのが楽しみな夏になりそうです^^

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、今日も素敵な一日を！

岡林ひとみ