マミ＠沖縄

ひとり旅が好きな沖縄人です。 海外どこにいても仕事ができるように、仕事の方向性をシフト…

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ひとり旅が好きな沖縄人です。 海外どこにいても仕事ができるように、仕事の方向性をシフト中。 YouTube→【 oki mami 】【Mami 〜 Fabulous tarot 〜】 Line@・Stand.fm→ラジオ配信 マインドにフォーカスしたメッセージを発信しています。

自分のこと『 褒めていますか？ 』

【 自己肯定感UPシリーズ 】 “ 自分を褒めていますか？ ” 日本は謙虚さも美徳の1つ。 なので、人は褒めることはできても、自分を褒めることができない方は意外と多い。 •自分には得意なことがない。 •自分にはできっこない。 •自分には無理だ。 自分を否定し続けていると『ない』のループから抜け出すことができない。 ✨スモールステップ✨ 自分のことを褒めるとこから始めよう♪ 誰もみていない空間やタイミングに、自分を褒めよう♪ 褒める＝認める 褒める＝受け入れる

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    • 『 口ぐせ 』を変えるだけで、変化できるわけ。

      『口ぐせ』を変えるだけで、変化できるわけ。 潜在意識は、95%のパワーがあります。 皆さんが頭で考える思考というものは、5%のパワーしかありません。 いま望まない現実だったとしても、それに意識が引っ張れると…気分が悪くなる現実をまた創り出しちゃいます。 現実を変えたいなら、現実と意識は切り離さないといけません。 潜在意識を使って、望む現実をどんどん創っていってください♪ ⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎ Line@では月

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      • 徹底的に！！自分をゆるす

        徹底的に！！自分をゆるしてあげる😌💕 『抵抗』をなくすと、心が軽くなる。 抵抗＝抑圧 自分で自分のことを、抑圧しているのと同じ。 できなくていいじゃん。 間違えたっていいじゃん。 毎日続けられなくてもいいじゃん。 逃げ道を作ってあげないと、苦しくなるだけだよ？ 自分の中にある抵抗を外すと、逆にエネルギーが上がるんだよ😊💕 自分が本当に心からやりたいことが見えてくるし、自分の本当の気持ちが見えてくる。 リラックス✨ リラックス✨ 徹底的に！！自分をゆるそう

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        • 【 ラジオあり 】瞬時にエネルギーをあげる方法！【大爆笑】

          笑うことにも種類がある。 •フフフ☺️ •クスッ😚 •ハハハ😆 •ワハハ😂 •ギャハハ🤣 その中でも『爆笑』が何よりもエネルギーが高い！ 1日1回、大爆笑・爆笑をすると心の状態が変化していくのが感じられるよ♪ くだらなくていい。 世の中には🌏笑いがたくさんある。 コメディ番組、映画、ドラマ、マンガetc... 日常生活の中に、意図的に取り入れられる。それを活用しながら、心の曇りを晴らしていこう✨ 実体験をお話しています👇（ラジオ） ⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜

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        自分のこと『 褒めていますか？ 』

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          本心からの本音、本当の自分。

          自分の本心に蓋していると、いつの間にか心にマスク(仮面)やクサリがかかりロックされてしまう。 知らない間に…。 自分が我慢すればいいんだ。 自分が周りに合わせればいいんだ。 周りは誰もやってないよ。 過去に事例がないよ。 我慢すると平和に過ごせるだとか、周りからの固定概念に逆らわないとか… それに対して違和感が出てきた時！自分と向き合うタイミング。 本心は、ずっとあなたに訴えている。 本心の気持ちとは あなたが心地いいと感じること。 あなたがしっくりと感じる

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          本心からの本音、本当の自分。

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          自己評価を高めよう♪

          他人の評価より『自己評価』を高めよう！ 他人の評価を求めていると、承認欲求が強くなっていく。 いつの間にか、周りとばかり比べている自分になっていく。 他人と比較して、自分を『無価値』だと勘違いし始める。 じゃあ、どうする？ どうしても比較するクセがある方は『過去の自分と今の自分』を比べよう。 モノゴトの受け捉え方が変わっていませんか？ 昔、苦手だったことができるようになっていませんか？ 変化は必ずあるはずです。 前はできていたけど、今はできなくなった事もある

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          自己評価を高めよう♪

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          『 ゼロポイント 』に戻っていますか？

          ✨ゼロポイント✨ 心がモンモンとしている時。　 心がざわついてる時。 頭がパンパンな時。 忙しい時。キャパオーバー中。 ゼロポイントの時間を作ると •感情がフラットになる。 •視界が広がる。 •よし！もっかい！ などと、リセットされる。 自分が心地いい事ならなんだってOK✨ 草っ原に寝ころんだって、大地を素足で歩いたり、海に足をつけるだけだっていい。 自然のエネルギー🌳を感じるのもゼロポイント。 好きなお香やアロマを焚いて、リラックスするのもゼロポイント。

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          感情を味わう！簡単な方法♡

          現実創造で大事なのは『 感情を味わう 』ことですよね。 イメージしたとしても、そこにいる自分の感情を味わうことができなければ、現実創造ってむずかしくなっちゃいます。 マミ流で、感情を味わう簡単な方法をお話しました♪ また、私が無理だと感じていた夢を叶えられたお話もしました❤️ 良かったから、お聴きください。 何かのお役立てになれたら嬉しいです✨ ⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎〜〜〜⭐︎ Line@では月曜・木曜の朝8:08に、マ

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          感情を味わう！簡単な方法♡

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          嫉妬は『 本心 』なんだよ♡

          ハイタイ！マミです🌺 かなりお久しぶりなBlogになりました♪ 本日は『 嫉妬 』にフォーカスして書いていきます。 嫉妬の気持ちが出てきたら、気分が悪いですよね💦 でもね、それって見方を変えるとそれって・・ 自分の本心なんだよね。 人間は興味がないことには反応しません。 反応するってことは『 自分の本心が訴えている 』ってこと。 『 何、この人〜。ブランド品ばっか見せびらかして〜自慢したいわけ〜？ 』 その気持ちって本当は 私も欲しい!!!! ですよね。

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          逆転をするには『 徳を積む 』

          ハイタイ！マミです🌺 『 徳を積む 』ことは 自分にいい事が跳ね返ってくる システムと知っている方は 多いと思います‼️ 面白いお話を聞いたので シェアしたいと思います😊 教えてくださった方の お友達の占い師さんのお話。 これを読んだら 『 徳を積もう 』 ってさらに積極的に なると思います❤️ その占い師さんが 占い師になった キッカケの話から 始まります。 旦那さんと 離婚をしようと思い 占いをしに行った時・・ １、今すぐ子供を置いて出なさい って言われ・・

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          【 アンガーマネジメント 】で心地いい着地に持っていく★

          ハイタイ！マミです🌺 最近、アンガーマネジメントについて勉強したのでシェアしたいと思います。 アンガーマネジメントとは❓ 1970年代にアメリカで生まれた🇺🇸怒りや苛立ちといった、感情を適切に管理やコントロールする意味の心理教育・心理トレーンングです。 アメリカの裁判では 『 あなたは〇〇時間のアンガーマネジメントを受けなさい 』 と言い渡されるような心理教育・心理トレーンングの一環だったのが、近年では企業でも取り入れているとこが増えているそうです。 それはなぜ

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          自分の願望の『 本質 』をしっかりわかっていますか？

          ハイタイ！マミです🌺 題名の通りなんですが💡自分の願望の本質に関わらず 言葉の本質、物事の本質をみていない人って多いと思います。 自分の気持ちの本質 相手が発する言葉の本質 相手が伝えようとする本質 私も本質を見れる様になるまでかなり時間はかかりましたが😣 これは経験・体験を重ねていかないと結構、難しい・・。 けど、必ず身につけられるものです😃✨ 人の気持ちを汲み取るって難しくないですか⁉️ 場の空気を読め！！って難しくないですか⁉️ いろんな場面を体験して経

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          自分にとって、本当の『 正しい 』は何か？

          ハイタイ！マミです🌺 本日は、世界的に人気な✨テイラースウィフト✨のドキュメンタリーが とても感動したので、シェアしたいと思います。 まだ観てない方は、ぜひ観ていただきたいドキュメンタリーです❣️ 自分にとって、本当の『 正しい 』は何か？ という事が、すごく考えさせられますよ😊 ⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎ Netflixでご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、私的に３年前に公開されたレディーガガのドキュメンタリーと同じくらいガツンときました。 私が最近テーマ

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          『 制限 』も社会意識。自分スタイルを早く見つける★

          ハイタイ！マミです🌺 最近、私が強く伝えはじめている 社会意識について。 前回は、深掘りして書きました👇 今回は、私のリスナーさんから頂いたメッセージから 社会意識を発見したのでシェアしていきます。 ※リスナーさんには許可を得て載せております。 私が個人セッションをスタートすると、Line@で発信し その件について応援のお言葉をいただきました❤️ 私の中ではお礼を伝えて終わったと思っていたんです。 お返事が来た時・・ あれっ❓😳 て感じ、お返事しました。

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          『 無意識の枠 』を見つけてコレクションしよう♪

          ハイタイ！マミです🌺 前回のブログで少し書かせていただいた 社会意識 私の見解ですが、もっと深く掘っていこうと思います。 皆さんも 自分の世界ではどうだろう・・・❓ とご自身を見つめてみてください😊 少し前にアップしたこちらの動画 自己啓発の分野では有名な３つのストーリーをお話しました。 この話を聞くだけでも 社会意識で自分の可能性を押さえ込んでしまって 勿体ないってことは伝わると思います。 他人の意見に従う人生でいい✨ 自分なんて後回しでいいの✨ 決め

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          『 無意識の枠 』を見つけてコレクションしよう♪

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          自分の内側からでる『 エネルギーの鮮度 』を大事にしよう★

          ハイタイ！マミです🌺 今回の話は、まさに私の世界で起こっている ど真ん中の話です🤩 先日、このブログで書いた『 社会意識 』 『 社会意識 』というのは簡単にいうと・・・ ルール。 常識、マニュアル、倫理、道徳 こういったモノです。 決して、それが悪いってことではありません。 私は、自分らしく生きたいと 思ったところから 色々と試行錯誤しながら 生きています。 そのおかげで 私は社会意識から ほぼ抜けられていると思います。 【 ほぼ 】 って付けたのは

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          自分の内側からでる『 エネルギーの鮮度 』を大事にしよう★

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