今日もお疲れ様です！
よく話題になる自律神経…
「自律神経を整えましょう」と言います。
私もよく言います😆

じゃあどうやって整えるの？なのですが…

今、マツコの知らない世界の番組で１つの方法を伝えていました。

「自律神経を整える温泉に入るのが一つの方法である」
と…
確かに温泉と言うだけで癒されるし、疲れも取れそう。
リフレッシュできそうです。
どんな温泉が自律神経を整えるのか？と言うと
ラジウム温泉なんだそう。

関西では有馬温泉と言ってました。

て事は、先日note記事にも書いた芦屋温泉もそうってこと？🙌🙌🙌

私も自律神経を整えよう♫

心と身体は自律神経で繋がっている！
心と歯グキも自律神経で繋がっている！
整えましょう^_^