O脚に「外側ウェッジ」、膝痛に「外側ウェッジ」…コレ…巷でよく行われている対処法です。

※「外側ウェッジ」ってなんやねん！？…って方のためにちょっと説明！

外側ウェッジってのはこんな感じ（図1）

図1左は右下肢を前からみたところ、図1右下は外側を高くした中敷きを後ろからみたところ。
足の外側を少し高くした中敷きの上に立つことで、O脚をまっすぐな方向に補正することを目的とする方法で、最近では靴の中敷きをそのような作りにして靴に仕込むことが多いようです。

イメージできましたか！？^_^

話を戻して…

一般的には、膝の痛みで医療機関を受診して、靴に中敷きを入れましょう！…ってことになって「外側ウェッジ」を使うようになる方が多いようです。

また、中敷きではなくて、ﾊﾞﾝﾄﾞで固定する屋内用の装具として処方される場合もあるようです。

そして、中には靴屋さんなどでO脚を理由に同様な中敷きを作ることもあるようです。

しかしそれ…正しいのでしょうか！？