目標を下方修正します！

3月の目標を修正します。
3月の3分の1が過ぎてしまいましたが、このままだと何一つ目標を達成できそうにありません。
そして、達成できそうもない目標ばかりが気になって、気持ちが前向きになれそうもないので、前向きに目標を下方修正します！

思わぬ体調不良で遠のいた目標

この記事で、Instagramの発信と簿記3級の勉強をする、と書きました。

しかし、この10日は咳喘息に悩まされて何もできませんでした。
唯一、習慣になっていたnoteの執筆だけは何とかやってきましたが、プラスアルファの時間帯はとにかく休息してました。

実現不可能なことに気乗りはしない

到達できないゴールを目指すよりは、実現可能なゴールを設定して、月末に達成感を味わった方がいい、そのほうが確実に手を動かすと思うのです。
できないだろうな、と思うことには気が進まないし、一生懸命にはなれそうもないからです。

初めからマラソンは目指さない

例えば、運動習慣のない人がマラソンのゴールを目指すのは無謀です。
でも、週に一度30分歩く、だったらできそうだし、やる気も起きそうですよね。
そして、それが達成できたら、もう少し長い時間歩いてみようとか、今度は走ってみようか、とか徐々にステップアップしていける可能性があります。

残りの3月をどうするのか

さて、もう10日が過ぎてしまった3月の間に、体調の万全でない私が何ができるでしょうか。
毎日がんばる、という前提ではいられません。
まず、分かりやすい目標でいくと、簿記の学習動画を月末までに5本は見たいです。

Instagramは、できたらやりたいですね。
これは私の気持ちの問題が大きいので、もう少し元気になったら一気にやれるかもしれませんが、負荷にはしません。

noteは引き続き書いていきたいです。
書くのに困ることもあるのですが、これは今はそういうターンなんだと思っています。
これはこれで乗り越えていかなければならない時期なのでしょう。
でも、本当に体調がしんどい時もあったので、ストックはいくつか作っておきたいですね。

変わること、変えることはダメじゃない

目標に囚われ過ぎないこと、これも前に進み続けていくためには必要なことかもしれません。
状況は、自分の思いとは関係なく変化してしまうこともあります。
そんなときにどう対応できるか、無理をしてでもがんばらないといけないのか、少し歩みを緩めたり、向きを修正したり、途中で変えることを自分で自分に認めてあげるのか、その選択を的確にできるのかも大切なことではないかと思うのです。

目標が遠くなってしまっている方へ

今年の目標、今月の目標を立てた方も多いと思います。
でももし、ゴールが遠のいてしまったな、と思っているのならば、今からどうするかを考え直してもいいのではないでしょうか。
前向きに進み続けていくためにどうすればいいか、考えてみませんか。