#自分と向き合う
鬱々悶々としたときは、、、
いやはや、久しぶりにどん底に沈みました。
しかも、何が嫌かも全く分からないし、辛い自覚もないのに、ただただ悶々とする2週間くらいを過ごしました。
巷でよく言われるように、ノートに向かってみても何も書けず。
何が辛いのか分からないけど、なんか涙が溢れてくる。
こりゃヤバイ、と防衛本能が働いたので、最小エネルギーで生きるべく、ほぼ全てのタスクをカットしました。
・夕飯は作らない、美味しいものを外食す
いやはや、久しぶりにどん底に沈みました。
しかも、何が嫌かも全く分からないし、辛い自覚もないのに、ただただ悶々とする2週間くらいを過ごしました。
巷でよく言われるように、ノートに向かってみても何も書けず。
何が辛いのか分からないけど、なんか涙が溢れてくる。
こりゃヤバイ、と防衛本能が働いたので、最小エネルギーで生きるべく、ほぼ全てのタスクをカットしました。
・夕飯は作らない、美味しいものを外食す
