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不安障がい持ち40代のパート主婦 80代義父と同居中４年目 中３息子(発達障がい　知的…

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不安障がい持ち40代のパート主婦 80代義父と同居中４年目 中３息子(発達障がい　知的遅れあり) 小６娘(発達グレー) 夫は　出張多しの技術サービス系会社員

今年も始まった。 今年は自分のいいところを 最大限発揮して、頑張りたい 悪いところは、 極力気にしないように。

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    • なんか、わたし、損してるみたい。 得してる？ 損してる？ 損得で考える人間になってしまった… イヤだったのに

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      • 療育　私の成功例（2）

        こんにちは。 ちょっと仕事疲れの、ぽてこです。 私には、自閉スペクトラムの中３の息子がいます。 自閉スペクトラムがわかった幼少期は、何かと大変だと思います。 そこで、今までの療育の取り組みのなかで、 これは、成功した！ということを、発表していきたいと思いました。 というわけで、栄えある 第1位 トイレトレーニング、小3まで苦労したのに、正解はこれだった話 　息子が、まだ自閉スペクトラムとわからないときから、3歳前後になると、トイレトレーニングしてました。 が、全然

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        • 療育　私の成功例

          こんにちは。通常運転のぽてこです。 私には、自閉スペクトラムの中３の息子がいます。 自閉スペクトラムがわかる幼少期は、何かと大変だと思います。 そこで、幼少期の療育の取り組みのなかで、 これは、成功した！ということを、発表していきたいと思いました。 第３位　 該当なし (何かの文学賞みたいでかっこいい) 第２位　　 夜中まで寝ない息子が、睡眠障害として薬をもらうことができた方法 幼少期、息子は(他のお子さんもそうですか？)ほんとに、寝なかったです。 寝てほしくて、オリ

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        今年も始まった。 今年は自分のいいところを 最大限発揮して、頑張りたい 悪いところは、 極力気にしないように。

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          利他的な人になりたい

          わたしは、利己的な人間である。 子どもを生んで、子どもに、美味しいものをゆずったりできるようにはなったが 引き出しの良い場所も、自分が取ってしまうし、 良い毛布も、 良いコップも、 いつのまにか、自分のものにして、自分が使ってしまう。 お世話をするのが苦手だ。 植物は枯らす。 生き物は飼えない。 人に何かしてあげるのが苦手。 面倒くさがりであるし、 自意識が過剰なので、恐らく、してあげたことが正解だったのか、気になるのだろう。（正解などない） なので、人に何

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          不安は午後6時にやって来る

          ちょっと、ざわざわ苦しくしているぽてこです。 今日は、すこし調子が悪かったです。 しかも、やつはよく、6時にやって来るんですよねー。 そう思いませんか？ うちの家は晩ごはんがちょっと早いです。6時です。 ５時から、苦しくなったものの、とんぷくをのんで、ご飯を炊いて、おかずをつくり、さて、どうしようかと思ったところに、、６時、やつが、巨大化して、やってきました。 う、動けん、苦しい。話すのも、むり。うずくまる。 しかし、おじいちゃんが、６時のご飯を待っている。（というこ

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          療育、進んでる！

          衝撃！ 療育、進んでる！ と、思うことがありました。 息子の支援学校のお知らせチラシにて。 手順書が、スマホアプリで登場してました。 『アシストガイド』 香川大学とソフトバンクが、共同開発？したらしいです。その説明会のお知らせでした。 数年前から、あるんですね？ 十数年前は、写真をとったり、絵を描いて、ラミネート加工までし、手順をマジックテープで貼ったりしてました。(子どもがはがす) いまもしてる方、いますか？ もう、古いんですか？ もう、10年以上経つもん…。

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          インプットばかりで、アウトプットがうまくいかない！

          こんばんは。冷静になった、ぽてこです。 最近、アウトプットをしたいなーと思ってます。 X(Twitter)、you tube、Instagram、Google、ECサイト ついついみてしまって、有益なような、そうでもないような 情報ばかり、インプットしてしまって、アウトプットできてないきがします。 なんとなーく、見てしまう。 時間が過ぎる。 そんなに、有益でもなかった？ 有益な場合もありますが、 だいたい、購買意欲が増します。そういう仕掛けなのかな？ 知らなかったら、

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          断れる人になりたい

          私がうまく断れる人間だったなら、 義父とは、同居していないと思う。 あのときの、決断？流されよう？を、幾度となく、後悔して、思い返してみてる。 たまに、プチ家出をする。 時は、戻らないので、どうしようもなく、今を後悔しないように、生きるだけだ。 文章にすると、カッコいい。 とにかく、今日も、気を使ったご飯のメニューを考えてみる。 断れる人間になりたいけど、 断ったことを気にする人間だから、断ったことを気にしない人間になりたい。

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          そろそろ、不安がやってきそうです

          こんにちは。ぽてこです。 今日は、自分のことを少し、書こうと思います。 わたしは、不安障がい持ちで、心療内科にかよって、服薬してます。もう、９年になるでしょうか？ 息子５才、娘２才のころでした。 暑い暑い夏ですが、すこしすると、涼しくなるでしょうか？ すると、そろそろ、不安感も、突然やってきますよねー。 今日も、朝起きると、ぐわーっと、息苦しくって、怖さが襲ってきました。 なんでしょう。これは。 脳が、なんかシグナルを、出しているんでしょうか？ 自分の中にも、怖さのか

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          息子の心室中隔欠損術後経過観察期間が　終わりました　(３)　終わり

          こんにちは！ぽてこです。 息子の手術の話も、終わりましたね。ファイナル(３)です。 術後が長かったです。 息子は、管がお腹から、生々しくでていて、痛いとはいわなかったけれど、相当つらかったと思います あと、私には、排泄管理(リアルに排便、尿を量り記入)、水分量管理(時間、量を記入)があったので、大変でした。 そんなことがあるんですね。 病院って大変です。知らなかったです。 とにかく、もうひとつ、思い出深いのは、その時幼稚園を卒業したばかりの娘もいたということです。　 娘

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          息子の心室中隔欠損術後経過観察期間が　終わりました　(３)　終わり

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          息子の心室中隔欠損術後　経過観察期間が、終わりました　(2)

          こんにちは！ぽてこです。 心室中隔欠損の息子、手術をすることになった話、(２)です。 それは、８才の夏休みにやってきました。 心臓エコー検査中に先生がさらっと、ひとこと。 あー、手術だねぇ。 え？ これね、弁がね、先がね、ほら、ちょっと丸くなってるでしょ？お母さん。これ、変形してきてるのよ。これね、穴に吸い込まれて、すこしずつなってくるんだけど。これ、まあ、手術したほうが、いいねぇ。 すぐじゃなくて、いいよ。 春休みとか夏休み利用して。 また、おうちの方と相談して

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          息子の心室中隔欠損術後　経過観察期間が、終わりました　(2)

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          息子の心室中隔欠損術後　経過観察期間が、終わりました　(１)

          こんにちは！ぽてこです。 今日は、自閉スペクトラムをもつ息子の話です。 息子は、自閉スペクトラムがわかる前に、まず、生後すぐ、心室中隔欠損という、病気が見つかりました。 退院時の産科の先生のはなし。 心雑音が聞こえるので、恐らく心臓に小さな穴が空いている。 これまで、2000人くらい、赤ちゃんをとりあげたが、10人くらいいた。９人は自然に穴がふさがっていったし、１人だけ手術したひとがいたよ。次にはふさがっているかも、あまり心配しないで、と説明をうけました。 しかし、

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          ぽてこ　自己紹介です

          こんにちは！ぽてこです。 40代のパート主婦です。 どこにでもいそうな… まあ、かっこよくいうならば、 この世界に、１人として、同じ40代パート主婦はいないという… 自己紹介です。 80代義父と同居中　４年目 中３息子　自閉スペクトラム 　　　　　知的遅れあり 小６娘　　発達障がいグレー ぽてこ　　不安障がい持ちで 　　　　　服薬中 夫　　　　もちろんいますよ ね？ なにか、発信できることが、ありそうですよね？ どのプロフィールが気になりましたか？ 教えていただけた

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