カウンセラーとしての話｜伊藤巴(ともえ)＠漫画家カウンセラー

モラハラと境界性パーソナリティ障害は、ぜんぜん別物ですぞ、という話

日々、各方面から「診断はされていないんですけど、私／妻／彼女／彼は境界性パーソナリティ障害だと思うんです」とご相談を受けている心理カウンセラーです、こんにちは。なぜそんなご相談を多く受けているかというと、私自身がかつて境界性パーソナリティ障害を罹患していた、いわゆる元罹患者・経験者だからです。その辺の詳細はこちらの記事でどうぞ。　↓ お話を聞いていて「ははあ、それは確かに」と思うケースは正直言って10人に1人、いや20人に1人？　くらいで、基本的には「うーん、そう…

大阪出張カウンセリング(5/7申込〆切)＆今後の出張対面カウンセリングにつきまして

これまで記事の末尾にちょこちょこ書いておりましたが、5月11日(土)と13日(月)の2日間、大阪で出張対面カウンセリングを実施いたします！ 5/9〜15まで、久々にちょっと長めの大阪出張するんですよね。まあ半分はほぼ遊ぶ予定なんですけど……ほら、リフレッシュも大事じゃないですか(笑)。あと12日(日)は先日告知した通り関西コミティア70に出展しますので、こちらもよろしくお願いいたします😊 　↓ 一昨年＆昨年は全国あちこち飛び回っていましたが、今年は出張を控えようと考

あなたの誘惑は遊びや怠けじゃなくて、仕事(お金を稼ぐこと)では？

私は毎朝、タロットカードを1枚だけ引いて「今日の自分に必要なメッセージ」を占っています。今朝は「悪魔」の逆位置でした。悪魔は正位置だと欲望・悪い習慣・誘惑など甘くて危ない系の意味になりますが、逆位置だと「悪い習慣を断ち切る」とか「誘惑に負けず自分自身に勝つ」という意味になるんですね。で、今まで悪魔の逆位置が出た時は、「最近ゲームやりすぎだったから、ちょっと控えようか」「ダラダラしすぎだったかな、引き締めよう」などと思っていたんですよ。しかし今日は午前中から昼過

ぱりこラジオ第10回：過去の恋愛に囚われてしまうのはなぜ？

毎週金曜20時にSpotifyで配信している「ぱりこラジオ」。こちらは日常で気になる素朴な疑問や悩みを、心理学や私自身の経験をもとに解説していこうという番組です。第10回は2024年3月8日(金)にアップしました。こちらの再生ボタンを押すとここで直接聴けます。　↓ Spotifyに移動して全ての回を聞きたいかたや、コメントを残したりしたいかたは下記リンクからどうぞ。　↓ ※聴く前の注意事項について記事を書きました↓ そして今回も「音声を聴くのが苦手、文字で読

本日よりカウンセリングご予約受付始まりました。5月1日まで！

漫画の〆切と同人誌の入稿〆切を同時進行で追いかけまくり、校了＆脱稿後ちょっくら山に登ってきたら告知がずいぶん遅くなってしまいました。 (山の話はそのうちnoteに書くと思います、多分) 本日午前11時より、カウンセリングご予約受付窓口を開放しております。今回のお申し込み期限は5月1日(水)23:59までです。当カウンセリングは期間限定で受付をしておりますので、期限を過ぎると次は1ヶ月先くらいになります。大体うちに来られる相談者さんは切羽詰まったかたが多いので😅 お

ぱりこラジオ第9回：恋愛で相手選びを失敗しやすい人とは？

毎週金曜20時にSpotifyで配信している「ぱりこラジオ」。こちらは日常で気になる素朴な疑問や悩みを、心理学や私自身の経験をもとに解説していこうという番組です。第9回は2024年3月1日(金)にアップしました。こちらの再生ボタンを押すとここで直接聴けます。　↓ Spotifyに移動して全ての回を聞きたいかたや、コメントを残したりしたいかたは下記リンクからどうぞ。　↓ ※聴く前の注意事項について記事を書きました↓ そして今回も「音声を聴くのが苦手、文字で読む

ぱりこラジオ第8回：恋愛で失敗しやすい人とは？

毎週金曜20時にSpotifyで配信している「ぱりこラジオ」。こちらは日常で気になる素朴な疑問や悩みを、心理学や私自身の経験をもとに解説していこうという番組です。第8回は2月23日(金)にアップしました。こちらの再生ボタンを押すとここで直接聴けます。　↓ Spotifyに移動して全ての回を聞きたいかたや、コメントを残したりしたいかたは下記リンクからどうぞ。　↓ ※聴く前の注意事項について記事を書きました↓ そして今回も「音声を聴くのが苦手、文字で読むほうが楽

SNSトラブルに巻き込まれないためには？【YouTubeゲスト出演】

クリエイターのよくある悩みについて対談形式で解説するシリーズ第4弾！今回で最後です。「ほしみん」こと、“漫画も描ける占い師”星見かおるさんのYouTubeへゲスト出演しました。ほしみんはちゃんとアップ当日に告知していましたが、私は3週間かかりました。ほしみんのnoteもよろしくお願いします！↓ ひとつ前はこちらです↓ 第4回のテーマはクリエイターじゃなくとも起こりうる「SNSトラブル」について。前回と今回の動画は、ほしみんのチャンネル内でかなり再生回数の多い人気の

携帯会社(スマートフォン)メール・無料メールでカウンセリングをお申込みのかたへ

何年も前からずっと、携帯メールアドレスや無料メールアドレスの不達問題に困っています。困りすぎてついにこんな動画を収録しました。　↓ 動画の中で言っているLINE・Instagram・Facebookのリンクはこちらです。　↓ Instagram▶︎ @palicosp Facebook▶︎ ぱりこ。＠イラスト・雑貨・カウンセリング ◆動画で訴えていること世の中にスパム(迷惑)メールが死ぬほど湧いて出ているので、各携帯会社は「迷惑メールが届かないようにする対策」を

自分の文章が長文になりすぎて悩む人へ

長文がうまく書けない、というお悩みを持つ人もいれば、文章を書くといつも長文になりすぎてしまうのが悩み、という人もいます。私は後者です。当noteの愛読者はご存知かと思うのですが。先日も下記記事を書いた後、弊パートナーに「分かりにくい所はないか」チェックしてもらったんですよ。　↓ 公開前は6000字越えの記事だったので、「長い。長すぎて読めない」と言われました😂 (修正後は3000字台に削りました) なぜそうなるのか考察したら、・いろんな人が読むこと

「ゆるカウンセリング」のすすめ＆事前シートOFF割引について

私は小学生の頃から20年以上、心の病に苦しんだ元・精神疾患当事者です。当時もちろん心療内科・メンタルクリニックに色々行ったし、カウンセリングも受けたのですが、「うんうん、つらかったね」と話を傾聴するカウンセリングで1mmも救われませんでした。 (※別に傾聴が得意なカウンセラーさんを否定しているわけではありません。「ただ(過去の)私には合わなかった」というそれだけです！）まあそんなこんなで、投薬も効かないしカウンセリングも効かないので、30歳になってからひとりで心理学

メンバーシップ名を「くるおも心理学会」に変更いたしました！

先月から運営開始しましたnoteメンバーシップ、「苦しみから抜け出す心理学を面白く学ぶ会」ですが、・なんかやっぱり長い・覚えづらい・苦しんでない人は入っちゃいけないみたいなので、・短い・覚えやすい・響きがかわいい・誰でも入りやすい・そもそも一体なんなのか気になる名前に変更しようと思い、「くるおも心理学会」にしました！ (読み方：くるおもしんりがくかい。くるおもしんりがっかいでも可) コンセプトはほぼ変わっていませんが、 “たとえ苦しみから抜ける

ぱりこラジオ第7回：「いじめられやすい人」とは？

毎週金曜20時にSpotifyで配信している「ぱりこラジオ」。こちらは日常で気になる素朴な疑問や悩みを、心理学や私自身の経験をもとに解説していこうという番組です。ビックリするほど文字版のアップが間に合っていません(先ほど第10回をSpotifyにアップしました……)。文章派のかたはのんびりお待ちください。ながら聞きができるかた＆早く次の話を知りたいかたは音声版をぜひお楽しみください。さて第7回は2月16日(金)にアップしました。こちらの再生ボタンを押すとここで直

クリエイターの悩み：他人と比べてしまう問題に向き合う【YouTubeゲスト出演】

クリエイターのよくある悩みについて対談形式で解説するシリーズ第3弾！友人の“漫画も描ける占い師”ほしみんこと星見かおるさんのYouTubeへゲスト出演してきました。本当は2週間前にアップされたのに告知が遅くて本当に申し訳ないです😂 ほしみんはもちろんちゃんと当日に告知しております。ちなみに前回はこちら！↓ まだ見ていない方はチェックしてみてくださいね。さて3回目のテーマは私のクリエイター・カウンセリングでも超絶よく聞くお悩み！「他人と比べてしまう問題」です。

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