注文、依頼、申込を増やす「排他性・入手可能性の制限」とは？

人には、期間限定商品や個数限定商品に弱いという心理があります。 (希少性の原理、または希少性の法則という) 今回お話しする“排他性・入手可能性の制限”もざっくり言ってしまえばその話なのですが、正直言って上記の手法って、もう使い古されてみんな知っていますよね？ あなたもこういうものを見たことありませんか？ 通販サイトや通信講座サイトに出てくる「割引終了まで残り○時間○分」の文字。 コンビニに並ぶ「季節限定」味のお菓子。 ショッピングモールやネット上に乱立する「先着○名」「

あなたの誘惑は遊びや怠けじゃなくて、仕事(お金を稼ぐこと)では？

私は毎朝、タロットカードを1枚だけ引いて「今日の自分に必要なメッセージ」を占っています。 今朝は「悪魔」の逆位置でした。 悪魔は正位置だと欲望・悪い習慣・誘惑など甘くて危ない系の意味になりますが、逆位置だと「悪い習慣を断ち切る」とか「誘惑に負けず自分自身に勝つ」という意味になるんですね。 で、今まで悪魔の逆位置が出た時は、「最近ゲームやりすぎだったから、ちょっと控えようか」「ダラダラしすぎだったかな、引き締めよう」などと思っていたんですよ。 しかし今日は午前中から昼過

嫌な人に出会った時、自分もイライラを態度に出してしまう。どう対策したらいい？(質問回答番外編2024年3月分)

私が運営している月額制メンバーシップ「くるおも心理学会」では、掲示板内で不定期に「心理ワーク」を発表しています。 ▼一覧はこちら。 ※一覧のみメンバー以外も見られるようにしていますが、その先のワーク内容はメンバーさんにしか表示されません。 先月、そのワークを実践したあるメンバーさんから、ワーク掲示板内でご質問をいただきました。 そのかたと私の質疑応答が、「もしかしたら同じようなことで悩んでいる他のかたにも役立つのでは？」と感じたので、許可をいただいて記事にまとめること

やりたいことができない、または何も思いつかない原因は？

私自身が長年「やりたいことがあるのにできない」という人間でしたので、過去何度かこのテーマについては記事を書いています。 やりたいことがあるのにできない、のおそらく３大原因が ・お金がない ・時間がない ・人目が気になる ではないでしょうか。 (私のカウンセリングでも上記のお話はよく聞きますので) 上記のテーマについては過去に無料記事で解説していますので、読んだことないというかたはまずそちらをどうぞ〜。 ●お金 ●時間 ●人目 で、「やりたいことがわからない」に

ぱりこラジオ第10回：過去の恋愛に囚われてしまうのはなぜ？

毎週金曜20時にSpotifyで配信している「ぱりこラジオ」。 こちらは日常で気になる素朴な疑問や悩みを、心理学や私自身の経験をもとに解説していこうという番組です。 第10回は2024年3月8日(金)にアップしました。 こちらの再生ボタンを押すとここで直接聴けます。 　↓ Spotifyに移動して全ての回を聞きたいかたや、コメントを残したりしたいかたは下記リンクからどうぞ。 　↓ ※聴く前の注意事項について記事を書きました↓ そして今回も「音声を聴くのが苦手、文字で読

その疲れの原因は「高望み」かも？高すぎる理想を持ってしまうのはなぜ？

日々さまざまなかたのご相談を聞いていると、結構な確率で肉体的／精神的に疲れ切っている人をお見かけします。 もちろん元々の体力が少なめで疲れやすいということもありますが、心の疲れが体に影響することもあるんですよね。 疲れ切っている人ほど“自分に対する高望みが強い”傾向にあるように思います。つまり、「私はこうあるべき」「私はこうなりたい」という想いが強い、ということです。 一般的に高望みというと、“他人に対するもの”を言いますよね。辞書で引くと“身分や能力以上の高い望みをも

本日よりカウンセリングご予約受付始まりました。5月1日まで！

漫画の〆切と同人誌の入稿〆切を同時進行で追いかけまくり、校了＆脱稿後ちょっくら山に登ってきたら告知がずいぶん遅くなってしまいました。 (山の話はそのうちnoteに書くと思います、多分) 本日午前11時より、カウンセリングご予約受付窓口を開放しております。 今回のお申し込み期限は5月1日(水)23:59までです。 当カウンセリングは期間限定で受付をしておりますので、期限を過ぎると次は1ヶ月先くらいになります。 大体うちに来られる相談者さんは切羽詰まったかたが多いので😅 お

カウンセリングで患者(クライエント)が起こす「転移」とは？どのような対応策がある？

Amazonなどで「転移」と検索すると異世界転生系の本ばかり引っかかって非常に困るんですけども(笑)、カウンセリングや心理の世界で言う転移とは、主に“感情の転移”を指します。 個人的には相談者さんがカウンセラーに恋愛感情を持つ転移——「転移性恋愛」が一番有名なのではと考えているのですが、読者のあなたはどうでしょうか？ ちなみに私は、用語をちゃんと調べるまでそれしか知りませんでした。 ということで今回は、私自身の学びを元に、読者のあなたにもわかりやすく「転移」について解説す

やっとカウンセリングサイトの無料相談／質問コーナーに回答しましたー。 今回のご相談は「些細な嘘を白状してよいのかいっそ貫き通したほうがよいのか分からずにいます。」です。 　↓ https://palicosp.com/pcs/html/consul/051_100/cs_073.html

他人を信用しない、暴力的な支配者の病。妄想性(猜疑性)パーソナリティ障害とは？

私がかつて患っていた病——境界性パーソナリティ障害について今より熱心に発信していた頃、よく私のカウンセリングには「彼(または夫)は境界性パーソナリティ障害だと思うんです」と訴える相談者さんがよく来ていました。 (※境界性パーソナリティ障害については下記記事をご参照ください) しかしながら、話を聞けば聞くほどちっとも境界性パーソナリティ障害ではないんですね。 もちろん私は精神科医じゃないので病名の診断はできないのですが、“その病気だった当事者として”話を聞いていても、自分

拙作「ネコトバ。」が18周年を迎えました。 いま仕事と同人誌制作で盛り上がっている所なのでトップ絵くらいしか更新していません。 しかしなかなかいい絵が描けたと思っております。 バックナンバーなどはこちらからご覧ください〜 　▼ https://palicosp.com/nekotoba/

またこんな時間にFANBOX更新してしまった。 普段は支援者限定記事にする「クリエイターとお金の話」ですが、今回は無料全体公開しています。そのうち支援者限定にするかもです。 　↓ https://palicosp.fanbox.cc/posts/7770614