【馬鹿になったんじゃないかという不安について】
【馬鹿になったんじゃないかという不安について】というお話です。
パニック障害や不安症を経験すると、、
こんな症状ありませんか？
・本が読めなくなった
・文章を読んでいるようで読めていない
・勉強しても頭に入らない
結論から言ったらこれは「一時的な症状」です。
安定期に入れば大丈夫☆
リラックスして生活しましょう☆
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パニック障害歴17年のベテランです。
発症から12年で克服できました。
私の克服までの体験談と克服後についてお話しています。
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