だいぶ、スキップしてしまったのと追いつける気がしなくなったので
月曜断食チャレンジを一旦、今日で締めます。

これまでの経過情報をあるアプリで記録したので、そのスクリーンショットをアップします。また、投稿できてないのですが写真だけ撮った食事についても出来る限りアップします。

それでは、まずはこれまでの経過をどーん

11月3週からスタートして、1月1週で1stシーズン終了とします。
開始時は、80.6kg で 75.8kgまでダウンしました。
ここまで（2019年1月6日）-4.8kgの減量に成功です。

目標の75.0kgを切るところまで中々行かないですが、ほぼほぼ達成ということで1stシーズンは終わります。

2ndシーズンは明日（2019年1月7日の不食）からスタートして
目標は70kgとします。

では、1stシーズンでアップしてなかった食事の画像をいくつか

以上となります。1stシーズンを見てくださった方ありがとうございました。
勝手ながら2ndシーズンに移ります。引き続き、見ていただけましたら幸甚にございます。