ぺたの
心に響いた、ためになる、また読み返したい記事たち🌱
あすかちゃんのオススメの記事。 まだ実際にはお会いしたことないのだけど、共通の友人をとおして奇跡的に知り合えた子。 まだトータル的に7日間ワークできていないのだけれど、1日目2日目のワークが完了していて、すごく気持ちがスッキリしている。断捨離は元々好きでふと気づいたときにやったりするのだけれど、この記事を読んでまた再度やり始めたところ♪これからまた続きのワークをやっていくのが楽しみ♪♪♪ 無料記事もInstagramでも可愛いイラストと一緒にすごく為になることを書いてくれ
客観視して気づいたこと。 つい最近友人と話して気づいたのだけれど、noteとかsns的なもの、どうしても見られていることを無意識に意識してしまっていることに気づいて。noteを書こうと決意したのも自分のため。自分の気持ちの整理や内省などのため。ジャーナリングではなくてパブリックの場で書こうと思ったのも、言葉の使い方だったり書き方だったり、見られるかもしれないことを前提に書くことで学べることがあると思ったから。でもそれを意識するあまり、また完璧主義が発動していて、どんなふうに
を信じて継続していくために、また再稼働しました！ 今まで記事を書いていたのに続かなくなってしまった理由を考えてみたら、 ある程度長く書かなきゃ。とか、興味を持ってもらえるものを書かなきゃ。とか、自分が書きたい/書こうと思ったものではなくなっていたことに気づきました。 自分のために書き始めたのに、気づいたら目的が変わってしまっていた！ ということで。変化、変容をして学びを深めるためにまた書き始めます。
こんにちは〜！日本はこんばんは！ 日本一時帰国してます。気付いたらもう2週間以上経ってます。残り2週間弱、ときが経つのは早いな〜2022年ももうすぐ終わり〜 抱負とやらを書こうと思ったけど、今日会った友人に、わたしは日本にはやっぱり住めないかもしれない、、、とふと発言したことを思い出して、そのときはなんとなくそう思ったのだけど、どうしてなのか深掘りしてみようかな〜。 まず、日本にいると日本語が無意識でも耳に入ってきちゃって疲れるということに気付いた。フランスにいると、フ
こんにちは〜！ 今日は自宅に友人たちを招いて早めの忘年会、楽しかった！なんたってみんなが持ち寄ってくれるご飯やデザート美味しすぎる。子どもたち一緒に遊べたり、私たちも話しまくって時間がすぎるのが早い。本当に有り難い時間です。 そして我が家に子犬を迎え入れて3週間が立ちました！わけありで生後4週間で来てくれたのですが、成長が早すぎて、来た頃に買った餌とお水のお皿もベッドもサイズアップが必要になりました。早い。娘と一緒に成長を見届けられるのが嬉しい。可愛すぎるのです。 そして
こんばんはー！珍しく夜に書いてます。眠たいです。今ハエが一匹なのにかなりの大きい音を立ててわたしたちの回りを飛び回っていて気が散っていますが、頑張って集中します!!! 最近、体の疲労がすごく感じられて、それのせいで精神的にも疲れやすいのを感じている。最近と言っても先週頃から。娘が体調を崩して、旦那も少し風邪気味。それのせいなのか、娘はいつもだいたい朝8時に起きてたのに朝7時に大泣きして起きるし、昼寝も30分しかしない。昼寝は元々長くしない子だからもう諦めてるけど、朝の起こさ
おはようございます！ 今日は約一週間くらい風邪気味で鼻の中に水がたくさん入ってて、声が変だし息しづらいし、喉が少しいがいがしてたまーに咳出る。娘も微熱と鼻水＋咳でちゃってるし可哀想🥲こういうときアレルギー持ちで年中鼻炎の旦那は毎日鼻がこんな感じなんだなと思うと気の毒だし、毎日お疲れさまですってちょっと謙虚になれる(笑)でも会話途中に大きな音立てて鼻かまれたり、それのせいで娘が起きたりすると、おいって思ってしまう、ごめん😂 はい、以前書いた、罪悪感についてまた考えてみようと思
こんばんは〜！ 書きたいことがたくさんあったはずなのに、書こうと思ったときには忘れてる。メモしてもかなり簡易的にメモしてると結局なに書きたいのか思い出せなくなる。 一昨日くらいから3日連チャンくらいで、あ！これ書こうーーー！ってことがあったのに忘れた。今も書き始める前まで内容あったのに忘れた。 なんか違うこと書こう。 わたし今二人目の子どもがほしくて、旦那も同じ気持ちなのでできたらいいねって感じなんですが、妊活って言われるようなことはしていなくて。一人目が8ヶ月くらい
またさっき旦那と話して(さすがの旦那も何回目ってなってます。根気強く話してくれて本当有り難い)、もう本当にちゃんと変化を起こします。昨日も宣言しましたが、変わります。 まず意識としては 専業主婦だからお金を稼いでいない、ということに罪悪感を感じることをやめる。 専業主婦なのに娘を預けて自分の時間を取る、ということに罪悪感を感じることをやめる。 できるかわからないという言い訳をやめて、とりあえずやる。 他にもいろいろあるけど、まずは本当にこれ超大事で今すぐやめないと変
変わりたい 変わりたい 変わりたい そう、なら変わるしかない 変えるしかない！！！ ぬるま湯に浸かっている人生はどうしても自分には違和感 変わる。 変える！！！ 素敵な一日を🌈 彩乃
7月末からバカンスで、家族でキャンプしてたんですが、先程自宅に帰ってきましたー！キャンプ中ほとんど携帯触らずだったから(触れなかったが正しい)、習慣になってるpodcast を聴いたりnoteを読んだりすらできなくてちょっと欲求不満な自分もいたので、今寝る前に少しnote読めてとっても嬉しい！！！自分時間〜ってなってます。 まだ溜まってるいつみさんのnote読み終わってないんだけど、この記事読み終わってふとnoteを書きたくなったのです。 この記事読んでたら、以前にカウン
おはようございます！ 長年、完璧主義や、べき思考、教育や社会からの刷り込み思い込みをはがしております、彩乃です。長年と言っても5年くらい？ これ意外と難しくて、まず気づかなきゃいけないし、気づいたあとにその自分と向き合わなきゃいけないし、そしてそれを意識化していかなきゃいけないし、簡単ではないです。なので時間かかってます！！！ 気づけたのは嬉しいんだけど、そんなはずじゃないとかショックがあってそれを受け入れたくないという拒否反応が起こったりして、その段階が苦しい〜〜〜受け
おはようございます！ ヨガのクラスが終わってテラス？広場？のベンチに座って時間を潰しています。かなり久々の更新になっているんですが、自分のnoteを書くことへの情熱と書く目的みたいののギャップ？違和感？を感じて、書こうとしても書けない日々が続いていました。それについて考察してみたんですよ。 いつも読んでるいつみさんのnoteでも書いてあった記事があったんだけど https://note.com/matsudamn/n/n1bbbe953bf53 自分を信じることができず
こんばんは〜！ 今日は学校以来の友だちとランチしてきました。学校が終わってからもうすでに一ヶ月！時が経つのは本当に早いなと感じる。彼女は変わらず彼女でした！一ヶ月で急にそんなに変わらないか。うんでも毎日のように顔合わせていたからか、一ヶ月会わないだけですごく久々に感じた。でも変わってなくて一緒にいてすごく安心できました。でもこの感覚ってなんなんですかね？10年ぶりに会ってもそんなのを感じさせないような関係の人もいません？ 彼女はウクライナ人で、わたしとの会話はフランス語です
こんにちは〜！ フランスはこんばんは〜！Bonsoir ! なんか久しぶりな気がするぞ！ 通学が終わって毎日娘といる時間が増えて、自分時間の取り入れ方をまた見失っている彩乃です。どうも、元気です！ 今は久しぶりに湯船に浸かってまったりしてます。気持ちいい〜あったかい〜本当に癒やされる至福のとき。今朝、移民の外国人がマストな講習に参加するのに早起きだったのと、夕方までぶっ通しで椅子に座って興味のない話をひたすら聞いていたので疲れていたのです。娘迎えに行く前に15分昼寝(夕寝
余計なお世話を焼きまくる親戚のおばさんを脱出したい。ここに宣言。わたし今この瞬間に辞めます。 友人の件で悩んでいるというか引っかかることがあって、無駄に首突っ込みそうになっているんです。 実は少し前に友人から婚約した報告を受けて、結婚は2ヶ月後にすると。彼女が婚約した彼とのことで問題が起きた直後だったので、驚いたのもあったし素直に心からおめでとうと言えず引っかかるものがありました。彼女は同じことを次またしたら離婚もする覚悟であると言っていたし彼にもそう話したそうです。でも
