おっさん・・・アレと5時半からLT15分走2本

３９歳にもなると疲労が抜けるのに時間がかかるというのは本当だな・・・あまり疲労を抜くということに努力してこなかったけど，若い時からどれほど努力しても疲労が抜けるというのは遅くなるんだろう といいながら，朝から150TSSくらいやるオジサンもそれほど見かけない 高校生の時にNZに留学してラグビーをやった体験から，全身を使うスポーツで自分のポテンシャルが引き出せる体重が７５キロで良いな（高校生の時点で・・・）と感じていたのは，あながち間違いではなかったと思っていたが，現在は全