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昨日の夜は休脚日として速攻で帰った まぁまぁ回りそうだったが、やみくもに練習しても意味をなさないと感じたのと、帰ってハンドルバーを交換したかったので帰っておいた シマノのハンドルよりFSAのカーボンPROのハンドルがしっくりくるな コンポがシマノなら良いのだろうが，SRAMだとレバーが小ぶりだからか僕にはこっちがフィットしてる
昨日の夜：手稲山でインターバル仕事後に速攻で手稲山へ
通勤のチェーンリングが逝ってしまっている ってことで，SL5で朝練へ
サラリーマンレーサーとしては結構乗ったのではないだろうか，
昨日は疲れて身体のメンテナンスを優先して筋膜リリースの時間をたっぷりと取ったので，ブログを書く時間がなかった・・・笑 ってことで
昨日の夕方練習昨日はさすがに疲れすぎていたので最短ルートで帰宅 あまり無理しすぎても土日がもったいなくなりそうだし，金曜日はオフの日にする予定だったので，木曜の朝に登っているので帰宅して静養に務めた
